Auf der Suche nach einem wirksamen Kräutertee greifen viele Menschen zu Zitronenmelissentee. Dieser Tee, der aus dem Zitronenmelissenkraut gewonnen wird, kann bei Dutzenden von Beschwerden verwendet werden, von Verdauungsproblemen bis hin zur Wundbehandlung. Es ist auch für seinen angenehmen Geschmack bekannt.
Zitronenmelisse-Tee kann als Heilmittel gegen Verdauungsstörungen verwendet werden. Auf diese Weise kann der Kräutertee helfen, Erbrechen, Appetitlosigkeit, Kolitis, Übelkeit, Koliken, Ruhr und andere Verdauungsbeschwerden zu reduzieren oder zu heilen. Es wurde auch verwendet, um die Schweißbildung bei Bedarf zu erhöhen. Manche sagen, es hat fiebersenkende Eigenschaften.
Andere Vorteile von Zitronenmelisse-Tee können Linderung von Zahnschmerzen, schnelle Verringerung des Herzklopfens und allgemeines Wohlbefinden bei Krankheit sein. Einige glauben, dass die langfristige Verwendung von Zitronenmelissentee die Langlebigkeit fördern kann. Menschen mit Nervenproblemen haben das pflanzliche Heilmittel eingenommen, um sich zu beruhigen und Stress abzubauen. Topisch wurde Zitronenmelisse-Tee zur Behandlung von Wunden verwendet.
Bitterstoffe im Tee können zur Linderung von Gallenblasen- und Leberbeschwerden verwendet werden. Einige Menschen, die an leichten Depressionen leiden, verlassen sich auf Zitronenmelissentee zur stimmungsaufhellenden Therapie. Auch Probleme mit der Menstruation, wie starke Schmerzen, können durch die Verwendung des Kräutergetränks behoben werden.
Im Allgemeinen ist Zitronenmelisse-Tee koffeinfrei. Sowohl Zitronenmelisse-Teebeutel als auch Loseblatt-Tee sind zum Kauf erhältlich. Menschen, die gerne Kräuter anbauen, können Zitronenmelisse auch anbauen, um ihren eigenen Tee zuzubereiten.
Eine empfohlene Standarddosis umfasst einen einzelnen Teebeutel, der sieben bis zwölf Minuten lang in heißes Wasser getaucht wird. Dies ergibt einen stark schmeckenden, medizinischen Tee. Idealerweise sollte der Tee während des Brühens abgedeckt werden. Menschen, die eine schnellere Tasse Tee benötigen, können ihn stattdessen drei bis fünf Minuten lang aufbrühen.
Im Mittelmeerraum wird Zitronenmelisse-Kräutertee seit Jahrtausenden verwendet. Die winterharte mehrjährige Pflanze wächst in den meisten Gebieten. Auch bekannt als Bienenbalsam wegen seiner Fähigkeit, Honigbienen anzulocken, ist das Zitronenmelissenkraut bekannt für seinen süßen Honig-Zitronen-Duft, seine behaarten, verzweigten Stiele und kleinen weißen Blüten. Neben Zitronenmelisse-Kräutertee wird die Pflanze wegen ihrer gesundheitlichen Vorteile und ihres pikanten Geschmacks in Lebensmitteln, Getränken und anderen Kräutermischungen verwendet.
Es gibt mehrere andere Namen für diesen Tee, darunter blauer Melissentee, Allheilmittel-Tee, süßer Melissentee, englischer Melissentee, Honigpflanzentee, gewöhnlicher Melissentee und Wassersuchttee. Zitronenmelisse gilt größtenteils als sehr sicheres Kraut, sowohl innerlich als auch äußerlich. Schwangere und stillende Frauen sowie Kinder sollten vor der Einnahme eines Kräutertonikums dennoch einen Arzt konsultieren.