Was kann ich gegen einen unregelmäßigen Menstruationszyklus tun?

Es gibt viele mögliche Ursachen für einen unregelmäßigen Menstruationszyklus. Einige davon sind völlig gutartig und andere bedeuten die Notwendigkeit einer Behandlung. Die Behandlung kann Selbstpflegemaßnahmen wie Stressabbau, gesunde Ernährung und Modulation der Bewegung umfassen. Medizinische Behandlungen können hormonelle Unregelmäßigkeiten beheben, die einen unregelmäßigen Menstruationszyklus verursachen können.

Der unregelmäßige Menstruationszyklus wird gegen das definiert, was als normal angesehen wird. Normale Zyklen für die ersten zwei Jahre nach der ersten Menstruation sind als 21-45 Tage definiert, und danach beträgt ein normaler Zyklus 21-35 Tage. Es ist auch normal, dass alle Frauen gelegentlich eine ausbleibende Periode oder eine frühe oder späte Periode haben, und ein unregelmäßiger Menstruationszyklus wird als ein konsistentes Muster anormaler Perioden angesehen. Eine einzelne ausbleibende Periode bei allen sexuell aktiven Frauen sollte nicht ignoriert werden, da sie auf eine Schwangerschaft zurückzuführen sein kann.

Im Allgemeinen gibt es keine Behandlung für einen unregelmäßigen Menstruationszyklus bei neu menstruierenden Mädchen, da die Zyklen schwanken können. In den ersten zwei Jahren tendieren die Perioden dazu, sich zu regulieren und jeden Monat zu einem regelmäßigeren Zeitpunkt zu kommen. Sie liegen in der Regel nicht mehr als 35 Tage auseinander. Die Zyklen werden während der Perimenopause, die bereits in den späten 30er Jahren auftreten kann und bis zur Menopause andauert, erwartet wieder abnormal.

Aufgrund der Vielzahl von ursächlichen Faktoren ist es schwierig, Behandlungen für einen unregelmäßigen Menstruationszyklus zu bestimmen. Frauen, die routinemäßig unregelmäßige Perioden haben, möchten möglicherweise zuerst einen Frauenarzt aufsuchen. Gibt es keine Hinweise auf eine medizinische Ursache wie hormonelles Ungleichgewicht, Verdacht auf Essstörungen oder mögliche sexuell übertragbare Krankheiten (STDs), können als erste Schritte zur Behandlung der Erkrankung Ratschläge zur Stressreduzierung oder Änderung der Essgewohnheiten sein.

In einigen Bevölkerungsgruppen, beispielsweise in der frühen und späten Adoleszenz, suchen Ärzte möglicherweise nach bestimmten Problemen. Zustände wie Anorexie oder Bulimie können zu einem anhaltenden unregelmäßigen Menstruationszyklus führen. Auch sexuell übertragbare Krankheiten können dieses Problem verursachen. Leistungssportler im Teenageralter können ein vollständiges Ausbleiben der Periode (Amenorrhoe) oder Unregelmäßigkeiten erfahren. Die Behandlung ist ursachenabhängig. Die Leistungssportlerin benötigt keine Behandlung, könnte jedoch ihre Aktivität reduzieren, wenn sie ihre Periode wieder aufnehmen möchte, aber diese anderen Probleme erfordern mehr medizinische Intervention.

Manchmal spielen hormonelle Ungleichgewichte beim unregelmäßigen Menstruationszyklus eine Rolle. Diese Ungleichgewichte können durch zu viel oder zu wenig Hormone wie Östrogen oder zu viel Testosteron verursacht werden, das Frauen normalerweise in sehr kleinen Mengen herstellen. Weitere Hormone, die die Produktion weiblicher und männlicher Hormone regulieren können, sind Schilddrüsenhormone. Hypothyreose oder Hyperthyreose kann die monatlichen Zyklen beeinflussen.

Die Ergänzung geeigneter Hormone kann diese Ungleichgewichte beheben und regelmäßigere Zyklen schaffen. Eine Hormonbehandlung kann auch verschrieben werden, um die ganz normalen Zyklusabweichungen zu regulieren, die in der Perimenopause auftreten. Typischerweise wird eine Hormonbehandlung verwendet, um die Fruchtbarkeit zu erhöhen, als Geburtenkontrolle oder um Wechseljahrsbeschwerden zu lindern. Bei unregelmäßigen Zyklen ist normalerweise keine Behandlung erforderlich, es sei denn, sie verursachen andere Probleme.