Eine Brustselbstuntersuchung (BSE) ist ein vorbeugendes Instrument zur Früherkennung von Brustkrebs. Alle Frauen können Brust-Selbstuntersuchungen durchführen und werden dazu ermutigt, da die Früherkennung die Behandlung von Brustkrebs viel einfacher macht. Ab Mitte XNUMX sollten Frauen einmal im Monat Brustuntersuchungen durchführen und jährlich einen Arzt aufsuchen. Ärzte empfehlen auch älteren Frauen, regelmäßig Mammographien durchzuführen, um nach abnormalem Gewebe zu suchen.
Brust-Selbstuntersuchungen haben zwei Ziele. Die erste besteht darin, die Brust vertraut zu machen, damit Veränderungen im Gewebe leicht erkennbar sind. Die zweite besteht darin, nach Änderungen zu suchen und diese zu überwachen. Wenn Frauen Veränderungen an ihren Brüsten bemerken, sollten sie diese Veränderungen einem Arzt zur weiteren Diagnostik mitteilen. Viele der Knoten, die in der Brust auftreten, sind gutartig, aber es ist wichtig, das Risiko von Brustkrebs so früh wie möglich auszuschließen.
Bei der Selbstuntersuchung der Brust suchen Frauen nach Knoten, Hautgrübchen, Veränderungen der Brustwarze und Veränderungen der Textur und Farbe der Brust. In der Regel führen Frauen etwa eine Woche nach Beendigung der Periode eine Selbstuntersuchung der Brust durch, um sicherzustellen, dass die Brüste nicht geschwollen und empfindlich sind. Frauen, die keine Menstruation mehr haben, können jeden Monat ein bestimmtes Datum für ihre Brustselbstuntersuchungen festlegen.
Im ersten Schritt einer Brust-Selbstuntersuchung sollte eine Frau alle Kleidungsstücke vom Oberkörper entfernen und sich vor einen Spiegel stellen, damit sie ihre Brüste klar betrachten kann. Veränderungen in Form und Größe der Brüste sollten zusammen mit Veränderungen der Symmetrie, Textur oder Farbe beachtet werden. Die Frau bewegt sich durch eine Reihe von Positionen und betrachtet die Form ihrer Brüste mit den Armen an den Seiten, den Armen in die Luft gehoben und den Händen in den Hüften.
Nachdem der erste Abschnitt abgeschlossen ist, sollten sich die Frauen auf eine ebene Fläche legen. Frühere Leitfäden für Brust-Selbstuntersuchungen schlugen vor, dass Frauen diesen Schritt unter der Dusche durchführen, aber Studien haben gezeigt, dass eine Bauchlage besser ist, da sie das Brustgewebe gleichmäßiger verteilt. Ein Arm wird über den Kopf gehoben und der andere Arm wird über den Rumpf gekreuzt. Mit den Ballen der drei Mittelfinger dieses Armes macht die Frau kleine überlappende Kreise vom Schlüsselbein bis zum unteren Brustbereich und bis in die Achselhöhle.
Diese kleinen Kreise zeigen Anomalien im Gewebe wie Klumpen. Alle Brüste haben einige Knoten und Vorwölbungen, daher hilft es, sich mit den eigenen Knoten vertraut zu machen. Es ist auch wichtig, unterschiedlichen Druck auszuüben und die oberflächlichen, mittleren und tiefen Schichten der Brust zu untersuchen. Wenn ein ungewöhnlicher Knoten festgestellt wird, kann ein Arzt Sie zum nächsten Schritt beraten.