Ein Ballenzeh ist ein schmerzhafter und spürbarer Vorsprung des Knochens an der Unterseite des großen Zehs, der normalerweise dadurch verursacht wird, dass der große Zeh zum Rest des Fußes geneigt ist. Dieser Vorsprung kann groß werden und das Tragen bestimmter Schuhtypen verschlimmert ihn oft. Hallux-Schuhe können zwei Zwecken dienen. Sie können helfen, weniger Druck auf den Ballen auszuüben und können auch verhindern, dass sich einige Ballen bilden.
Es gibt viele verschiedene kommerzielle Schuhtypen, die als Ballenschuh angesehen werden könnten, und sie gibt es in vielen Stilen, Marken und Preisen. Die meisten Schuhe haben gemeinsame Merkmale, die zu bequemeren Füßen führen können. Zunächst ist es auch wichtig zu wissen, was zu vermeiden ist.
Ballenschuhe sollten keine spitzen Zehen haben. Sie sollten auch keine kurze oder schmale Zehenbox haben, die von oben und unten auf die Füße drücken kann. Das Material in Ballenschuhen sollte nicht steif oder unnachgiebig sein, da dies den Druck auf die Fußseiten erhöht. High Heels sind normalerweise keine gute Idee, da sie die Zehen in eine verkrampfte und unnatürliche Position zwingen. Tatsächlich werden in vielen Fällen vor allem hohe Absätze und spitze Zehen für die Ballenzehbildung verantwortlich gemacht.
Anstatt Schuhe mit diesen Eigenschaften zu kaufen, sollten diejenigen, die nach Ballenschuhen suchen, nach einer breiteren und höheren Zehenbox suchen. Abgerundete Zehen sind in der Regel auch die bessere Wahl, da diese verhindern, dass die Zehen zusammengedrückt werden. Viele Materialien sind sanfter zu den Füßen und passen sich leichter an Ballen an, darunter dehnbare Stoffe, Leder und Wildleder; Materialien wie Vinyl geben möglicherweise nicht genug.
Der Ballenzeh sollte richtig passen. Menschen benötigen möglicherweise eine größere Breite für den besten Komfort oder um einen sehr großen Ballen aufzunehmen. Außerdem sollte der Schuh für bestimmte Aktivitäten geeignet sein. Wenn Menschen planen, sehr aktiv zu sein oder Sport zu treiben, sollten sie einen guten, unterstützenden Sportschuh finden, der die oben genannten Eigenschaften erfüllt, und es gibt viele, die dies tun.
Manchmal ist es notwendig, ein wenig mehr zu suchen, um gute Ballenzehschuhe zu finden, insbesondere wenn eine ungewöhnliche Breite oder Länge benötigt wird. Glücklicherweise gibt es viele Online-Shops, die schwer zu findende Größen anbieten und die kostenlose Rücksendung anbieten, wenn ein Schuh nicht passt. Alternativ können eine Reihe von Geschäften Sondergrößen bestellen.
Eine weitere Anlaufstelle für Ratschläge zum besten Ballenzeh-Schuh ist der Podologe. Sie haben möglicherweise bestimmte Marken, die sie am meisten bevorzugen. Die Leute werden vielleicht zu ihrer Erleichterung feststellen, dass es tatsächlich viele verschiedene Stile gibt, die eine Schuhgarderobe immer noch ziemlich interessant machen können. Während diese Garderobe möglicherweise keine engen spitzen Schuhe oder superhohen Absätze mehr enthält, bietet sie möglicherweise eine große Auswahl an Ballenschuhen in Clogs, Sandalen, Pantoletten, Laufschuhen und vielem mehr.