Persönliche Hygienepraktiken sind wichtig, um eine gute Gesundheit und ein gutes Aussehen zu erhalten. Obwohl die Standards der persönlichen Hygiene weltweit variieren, hauptsächlich aufgrund des Mangels an Grundbedürfnissen sowie aufgrund kultureller Unterschiede, gibt es in den meisten Industrieländern eine Reihe von Standardpraktiken für die persönliche Hygiene. Die besten Praktiken beziehen sich im Allgemeinen auf Sauberkeit und gute Gesundheit; dazu gehören das tägliche Baden und Duschen, das regelmäßige Händewaschen, insbesondere aber nach dem Toilettengang, sowie die Zahnpflege durch tägliches Zähneputzen und Zahnseide. Tragen von Deo, Waschen der Kleidung nach dem Tragen und Pflege der Haare an Kopf, Gesicht und Körper.
Tägliche persönliche Hygienepraktiken sind aus einer Reihe von Gründen wichtig. Menschen, die am Arbeitsplatz arbeiten oder einfach nur Zeit mit anderen Menschen verbringen, müssen in der Regel bestimmte Standards der Körperpflege einhalten, um in diesen Umgebungen und Interaktionen mit anderen erfolgreich zu sein. Einige Arbeitsplätze haben sogar Richtlinien für die persönliche Hygiene im Mitarbeiterhandbuch und haben möglicherweise das Recht, das Arbeitsverhältnis einer Person zu beenden, die nicht akzeptable Standards einhält. Darüber hinaus trägt eine gute Körperhygiene dazu bei, die Gesundheit aller zu fördern, nicht nur des Einzelnen. Das Sauberhalten der Hände ist beispielsweise eine der einfachsten und effektivsten Möglichkeiten, die Ausbreitung vieler Volkskrankheiten zu verhindern.
Die tägliche Reinigung ist eine der wichtigsten persönlichen Hygienemaßnahmen, z. B. durch ein Bad oder eine Dusche mit Seife und anschließendes Reinigen der Haare mit Shampoo. Zweimal täglich Zähneputzen und Zahnseide sowie die Reinigung unter den Fingernägeln sind ebenfalls wichtig für die persönliche Hygiene. Regelmäßiges Händewaschen über den Tag verteilt und nach dem Toilettengang oder Husten oder Niesen hilft dabei, alle gesund zu halten. Auch die Beseitigung von schlechten Angewohnheiten, wie das ständige Berühren des Gesichts oder das Nägelkauen, sind gute Schritte für die persönliche Hygiene.
Andere persönliche Hygienepraktiken sind für das Aussehen und die Gesundheit wichtig. Es ist beispielsweise wichtig, saubere Kleidung zu tragen und die Kleidung regelmäßig zu waschen. Es ist auch eine gute Hygienepraxis, die Gesichtsbehaarung ordentlich und gestutzt zu halten und das Haar zumindest täglich zu bürsten, wenn es nicht gestylt wird. Das Tragen von Deo ist notwendig, um Körpergeruch zu vermeiden. Darüber hinaus ist es eine gute Idee, alle Wunden auf der Haut zu pflegen, indem sie sauber gehalten und eine antibiotische Salbe und Bandagen aufgetragen werden, um Infektionen vorzubeugen und das Erscheinungsbild sauber und gesund zu halten. Dies sind nur einige der gebräuchlichsten Praktiken der persönlichen Hygiene, aber es gibt sicherlich noch andere.