Der Heilungsprozess von Brustkrebs kann erleichtert werden, indem man sich im Voraus auf körperliche, emotionale und finanzielle Herausforderungen vorbereitet. Patienten und Familien können von starken Unterstützungsnetzwerken und persönlichen Bewältigungsmechanismen wie Bewegung und Journaling profitieren. Während es für den Einzelnen scheinen mag, dass niemand wirklich versteht, was er oder sie durchmacht, haben viele andere die Genesung von Brustkrebs hinter sich. Diese Menschen können in den Monaten und Jahren nach der Brustkrebsdiagnose eine Quelle der Hoffnung und Kraft sein.
Krebs, Behandlung und Genesung sind eine körperliche Herausforderung. Die Patienten sollten darauf vorbereitet sein, mit Veränderungen ihres Körpers, einschließlich Schwäche und Müdigkeit, umzugehen. Bewegung ist ein Schlüsselfaktor, um körperliche Kraft und Ausdauer wiederherzustellen. Viele Ärzte empfehlen Yoga oder Pilates als sanftes Mittel, um Körper und Geist zu zentrieren. Patienten sollten sich selbst herausfordern, ohne sich selbst auszulöschen; sie werden mit der Zeit fast zu ihrer normalen körperlichen Leistungsfähigkeit zurückkehren.
Schmerzen können ein großes Hindernis im Genesungsprozess von Brustkrebs sein, aber sie können kontrolliert werden. Ärzte verschreiben oft Medikamente und Therapien, um Patienten zu helfen, ihre Schmerzen zu lindern, aber die Menschen zögern möglicherweise, sie aus Angst vor Abhängigkeit und Nebenwirkungen zu verwenden. Diejenigen, die sich in der Genesung befinden, sollten diese Medikamente genau nach Anweisung verwenden, um Probleme zu vermeiden. Sie sollten einen offenen Dialog und Vertrauen mit ihrem Arzt oder Onkologen über ihre Erfahrungen mit den Medikamenten und ihre Bedenken führen.
Ein Team aus Familie und Freunden kann einem Patienten helfen, sich erfolgreich von dieser Krankheit zu erholen. Der Prozess kann emotional belastend sein, aber Brustkrebspatientinnen sollten keine Angst haben, sich an ihre Unterstützungsnetzwerke zu wenden. Es ist üblich, dass sich Menschen nach der Diagnose dieser Krankheit unsicher, verlegen oder wütend fühlen. Für Brustkrebskranke ist es wichtig, jemanden zu haben, mit dem sie über ihre Gefühle sprechen und sie bei der Genesung von Brustkrebs begleiten können. Wenn die Behandlung schmerzhaft ist und die Zukunft stressig ist, kann ein gutes Unterstützungsnetzwerk den Unterschied zwischen dem Kampf ums Leben und dem Aufgeben ausmachen.
Das Schreiben in ein Tagebuch kann einer Patientin helfen, die emotionalen Höhen und Tiefen des Genesungsprozesses von Brustkrebs zu bewältigen. Dies ist eine persönliche Möglichkeit, den Verlauf des Brustkrebses aufzuzeichnen und über den Fortschritt nachzudenken. Die Krankheit kann während der Genesung von Brustkrebs zu Unsicherheiten oder Instabilität führen. Es kann für Patienten hilfreich sein, Tagebucheinträge mit Psychiatern zu teilen, damit sie ihre Bedürfnisse besser verstehen können.
Eine Patientin kann während der Genesung von Brustkrebs Herausforderungen im Familienleben finden. Kinder benötigen möglicherweise Anleitung und Unterstützung, um die Krebsbehandlung zu verstehen. Viele Menschen stellen fest, dass ihre Ehen aufgrund der finanziellen Belastung der Therapie und der Veränderungen in der Familiendynamik gestresst sein können. Beratung und Community-Ressourcen können während dieses Prozesses hilfreich sein.
Viele Patientinnen mit Brustkrebs erleben Veränderungen ihres sexuellen Verlangens, oft getrieben durch das Gefühl körperlicher Unzulänglichkeit. Mastektomien können Brustkrebspatienten ihres positiven Körperbildes und ihres sexuellen Selbstvertrauens berauben. Behandlungen, insbesondere solche mit Hormonen oder Chemotherapie, können zu Schmerzen beim Geschlechtsverkehr oder vaginaler Trockenheit führen. Der Patient sollte sich nicht unzulänglich fühlen oder sich schämen, Gleitmittel zu verwenden oder eine Pause von sexueller Aktivität einzulegen. Mit Hilfe eines fürsorglichen Partners und einer Hormontherapie kann die sexuelle Gesundheit rechtzeitig wiederhergestellt werden.
Brustkrebspatientinnen sollten sich während des Genesungsprozesses nicht allein fühlen. Sie können ihre Erfahrungen in Selbsthilfegruppen oder auf Online-Botschaften für Brustkrebsüberlebende teilen. Dies hilft ihnen, sich mit anderen zu verbinden, die eine ähnliche Tortur durchmachen.