Die Hautfarbe wird durch die Menge eines Pigments namens Melanin bestimmt, das von Melanozyten, speziellen Zellen in der Haut, produziert wird. Menschen mit sehr dunkler Haut haben den höchsten Melaningehalt, während diejenigen mit sehr heller Haut die geringste Menge haben. In seltenen Fällen fehlt Melanin vollständig, was zu einem als Albinismus bekannten Zustand führt. Zu den besten Tipps zum Schutz sehr heller Haut gehören der Schutz vor der Sonne und die Überwachung auf Anzeichen von Hautkrebs.
Sehr helle Haut ist extrem anfällig für Schäden durch die ultravioletten Strahlen der Sonne. Wenn ultraviolette Strahlen auf die Haut treffen, reagieren die Malanozyten, indem sie mehr Melanin produzieren, was ein sonnengebräuntes Aussehen erzeugt und die Haut vor Schäden schützt. Menschen mit wenig bis keinem Melanin haben diesen zusätzlichen Schutz nicht, sodass ihre Hautzellen nicht bräunen, sondern auf die schädlichen Strahlen reagieren, die die mit Sonnenbrand verbundenen Rötungen und Entzündungen verursachen.
Der Schutz sehr heller Haut vor Sonnenbrand hilft, weitere Schäden wie Hautkrebs, Altersflecken und Falten zu vermeiden. Sonnenschutzmittel mit Lichtschutzfaktor 30 oder höher sollten bei jedem Aufenthalt im Freien, auch in den Wintermonaten, getragen werden. Sonnencreme sollte dreißig Minuten vor dem Verlassen des Hauses aufgetragen und den ganzen Tag über wiederholt aufgetragen werden. Die Gesichtshaut ist in der Regel empfindlicher als die des restlichen Körpers, daher kann eine feuchtigkeitsspendende Creme oder flüssige Grundierung mit Sonnenschutz auf dieser Stelle verwendet werden.
Zusätzlich zum Sonnenschutz kann das Tragen von Schutzkleidung helfen, Sonnenschäden zu vermeiden. Hüte mit breiter Krempe bieten Schutz und Schatten im Gesichts- und Halsbereich. Im Sommer können leichte Badebekleidungshüllen dazu beitragen, Sonnenschäden am Strand oder neben dem Pool zu reduzieren. Personen mit sehr heller Haut haben normalerweise helle Augen, die ebenfalls anfällig für Schäden sind, und das Tragen einer Sonnenbrille kann dazu beitragen, diese Art von Schäden zu verhindern. Auch die Oberseiten der Füße sind anfällig für Sonnenbrand, daher ist das Tragen von Socken und Schuhen oder Sandalen, die über der Oberseite geschlossen sind, hilfreich.
Auch bei bestem Schutz ist sehr helle Haut noch anfällig für Hautkrebs. Routinemäßige Selbstkontrollen sind wichtig, da die meisten Hautkrebsarten, wenn sie frühzeitig erkannt werden, leicht behandelt werden können. Um einen vollständigen Hauttest durchzuführen, müssen alle Hautoberflächen überprüft werden, auch die Haut zwischen dem Gesäß und um die Genitalien herum. Muttermale und Flecken, die nicht symmetrisch sind, solche mit einem ungleichmäßigen Rand, solche, die aus mehreren verschiedenen Farbtönen bestehen oder sich plötzlich ändern, sollten von einem Arzt überprüft werden.