Vererbung ist einer der Hauptfaktoren für das Wachstum der Brustbehaarung, aber es gibt eine Reihe von Hausmitteln, die empfohlen werden, um dickeres Brusthaar zu fördern. Ernährungsumstellungen, tägliche Hygiene und Bewegung können sich auf das Haarwachstum auswirken. Einige Leute empfehlen, Öle in die Brust zu massieren, um das Wachstum zu steigern. Es sollte jedoch beachtet werden, dass sich keine dieser Techniken als wirksam erwiesen hat und die Ergebnisse nicht garantiert werden können.
Das Haarwachstum ist bei jedem Mann unterschiedlich, mit unterschiedlichen Wachstumsraten, Dichte und Follikeldicke. Dies gilt sogar für Brusthaare. Eine der Hauptkomponenten beim Wachstum von Brusthaaren ist die Genetik. Manche Männer neigen dazu, haariger zu sein, andere Männer haben von Natur aus spärliche Brustbehaarung und andere können völlig glatt sein.
Obwohl die Vererbung ein wichtiger Faktor ist, können andere Elemente zum Wachstum der Brustbehaarung beitragen. Einige Leute behaupten zum Beispiel, dass eine Erhöhung der Proteinmenge in der Nahrung das Wachstum der Brustbehaarung erhöhen kann. Haare bestehen hauptsächlich aus Protein, und eine Ernährung mit 30 bis 40 Prozent Protein soll das Haarwachstum stimulieren. Befürworter empfehlen auch, die Aufnahme von Vitamin E und Beta-Carotin zu erhöhen, entweder durch die Ernährung oder in Nahrungsergänzungsmitteln, um dickeres Brusthaar wachsen zu lassen.
Eine gute Durchblutung fördert auch das Wachstum der Brustbehaarung. Regelmäßige Bewegung bietet nicht nur eine Vielzahl von nachgewiesenen gesundheitlichen Vorteilen, sondern kann auch das Wachstum der Brustbehaarung unterstützen. Um die besten Ergebnisse zu erzielen, sollten Herz-Kreislauf-Übungen mehrmals pro Woche durchgeführt werden, wobei jede Sitzung mindestens 20 Minuten dauert.
Massage wird auch empfohlen, um die Durchblutung zu fördern und das Haarwachstum anzuregen. Es wird angenommen, dass eine zweimal tägliche Massage der Brust das Wachstum der Brustbehaarung fördert. Einige Leute schlagen vor, dass Öle, die während der Massage verwendet werden, auch helfen könnten, die Follikel zu nähren. Andere empfehlen, das Wachstum der Brustbehaarung zu stimulieren, indem sie den Bereich mit einer Zahnbürste schrubben – die Bürste sollte natürlich nicht auch für die Zähne verwendet werden.
Auch aus hygienischen Gesichtspunkten ist kräftiges Schrubben zu empfehlen. Abgestorbene Haut und verstopfte Poren können Follikel einschließen und eingewachsene Haare verursachen, insbesondere wenn die Haare auch rasiert werden. Gründliches Schrubben beseitigt Hindernisse und hilft den Haaren, richtig zu wachsen.
Vielen jungen Männern könnte eine weitere Technik helfen, Sorgen und Unsicherheiten in Bezug auf Brustbehaarung zu beseitigen: Geduld. Wie bei der Gesichtsbehaarung wird die Brustbehaarung mit der Zeit dunkler und dicker. Viele Männer finden auch, dass die Brustbehaarung mit zunehmendem Alter einfach weniger wichtig wird und dass das, was einst als Zeichen der Männlichkeit galt, nach Erreichen der Männlichkeit keine Rolle mehr spielt.