Viele Menschen haben Schwierigkeiten, unangenehmen Achselgeruch zu beseitigen, da die zugrunde liegende Ursache des Geruchs nicht bekannt ist. Die Isolierung dessen, was zu Achselgeruch führt, ermöglicht die Behandlung der Erkrankung. Einige der häufigsten Ursachen für Achselgeruch sind Bakterien und Ungleichgewichte in der Ernährung oder im Stoffwechsel. Einige Menschen, die sich bereits mit dem Problem des Achselgeruchs befasst haben, empfehlen auch, ein Entgiftungsprogramm auszuprobieren, um den Körper von Giftstoffen zu befreien, die den Geruch verursachen können.
Es ist ein weit verbreitetes Missverständnis, dass übermäßige Mengen an Schweiß Achselgeruch verursachen, aber Schweiß selbst hat normalerweise wenig bis gar keinen wahrnehmbaren Geruch. Der Geruch entsteht durch die Wechselwirkung zwischen Schweiß und Bakterien, die häufig im Achselbereich vorkommen. Wenn der Schweiß über die Achseln ausgeschieden wird, wird er abgebaut und dann von Bakterien gefressen, die eine unangenehm riechende Chemikalie abgeben. Regelmäßiges Baden hilft, die Bakterien abzutöten oder zu entfernen, aber einige können zurückbleiben. Antitranspirantien können verwendet werden, um die Menge an freigesetztem Schweiß zu reduzieren und somit das stinkende Nebenprodukt der Bakterien zu reduzieren.
Manchmal reichen Antitranspirantien nicht aus, um die von manchen Personen produzierte Schweißmenge zu reduzieren. Extra starke Antitranspirantien sind rezeptfrei erhältlich, um ein wenig zusätzliche Hilfe bei der Bewältigung des Problems zu bieten. Verschreibungspflichtige Antitranspirantien und sogar die Entfernung einiger Schweißdrüsen in der Achselhöhle können von einem Arzt angeboten werden. Die meisten Antitranspirantien bieten ein eingebautes Deodorant, das versucht, den durch die Bakterien verursachten Geruch zu überdecken. Diese sind nur wirksam, wenn sie milde Gerüche überdecken, und nur, wenn der Bereich von vornherein sauber und weitgehend frei von Bakterien gehalten wird.
Einige Stoffwechsel- und Ernährungsungleichgewichte können zu vielen Arten von Körpergeruch führen, einschließlich Achselgeruch. Manche Menschen sind nicht in der Lage, bestimmte Lebensmittel oder Lebensmittelgruppen richtig zu verdauen und produzieren einen unangenehmen Geruch, wenn sie versuchen, das Essen zu essen und zu verdauen. Das Weglassen einiger dieser Lebensmittel kann den erzeugten Geruch reduzieren.
Es wird angenommen, dass ein gewisser Körpergeruch durch die Ansammlung von Giftstoffen im Körper verursacht wird. Wenn Hygiene und Ernährung unter Kontrolle sind und der Achselgeruch anhält, kann es sich lohnen, den Körper zu entgiften. Der einfachste und sicherste Weg, dies zu tun, besteht darin, viel Wasser zu trinken. Es wird angenommen, dass Wasser den Körper auf natürliche Weise von Giftstoffen reinigt und sie sanft entfernt, was einigen Menschen helfen kann, Giftstoffe zu beseitigen, die einen unangenehmen Achselgeruch verursachen können.