Dunkle Ringe und geschwollene Augen entstehen durch verschiedene Faktoren, darunter Lebensstil, Vererbung und Alterung sowie Allergien und Krankheiten. Vertuschung und andere Selbstpflegemethoden verbergen oder behandeln oft geschwollene Augen und Augenringe, aber ärztliche Hilfe kann erforderlich sein, wenn sich das Erscheinungsbild im Laufe der Zeit verschlechtert. Einige Experten bieten Vorschläge zur Vorbeugung von geschwollenen Augen, wie zum Beispiel eine Ernährungsumstellung oder eine Änderung des Tagesablaufs.
Manchmal tragen Ernährung und Alltag zu dunklen Ringen und geschwollenen Augen bei. Zum Beispiel verursachen salzreiche Lebensmittel Flüssigkeitsansammlungen im Körper und können daher Augenschwellungen verursachen. Starker Konsum von Koffein und Alkohol erhöht auch die Wahrscheinlichkeit, dunkle Ringe zu entwickeln, da diese Getränke zu einer gewissen Dehydrierung führen. Wie Koffein und Alkohol belastet das Rauchen auch die Augen sowie Phasen hoher körperlicher und seelischer Belastung. Schlafentzug kann auch die Augen stumpf machen, anstatt sie aufzuhellen.
Geschwollene Augen und dunkle Ringe treten auch in Familien auf, insbesondere während des Alterungsprozesses. Medizinische Experten stellen fest, dass die Haut schließlich an Elastizität verliert, was zu Kollagen- und Fettverlust unter den Augen führt. Im Laufe der Zeit führt ein solcher Fettabbau zu schlaffer Haut oder Tränensäcken unter den Augen. Das Ausmaß der Schwellung und der Zeitpunkt, zu dem sie sich bildet, hängt davon ab, wann die Eltern einer Person mit der Entwicklung der Erkrankung begonnen haben. Eine Verdunkelung der Haut oder Hyperpigmentierung und gebrochene Blutgefäße tragen oft zu dunklen Ringen unter den Augen bei.
Symptome im Zusammenhang mit bestimmten medizinischen Bedingungen können auch geschwollene Augen und Augenringe verursachen. Nasenallergien oder Probleme mit den Nebenhöhlen führen zu Augenringen, da die Verstopfung und juckende, tränende Augen schließlich dazu führen, dass sich die Augen weiten und sich dann im Laufe der Zeit verdunkeln. Augenringe und Schwellungen können auch durch Hautreizungen oder Erkrankungen wie Ekzeme entstehen, insbesondere wenn Juckreiz auftritt, der dazu führt, dass die Person ständig in der Nähe oder um die Augen kratzt oder reibt.
Hausmittel und rezeptfreie Mittel können helfen, Augenringe und geschwollene Augen zu verhindern oder zu reduzieren. Für den Anfang behandelt eine kalte Kompresse oder eine Gel-Augenmaske geschwollene Augen, wenn sie nicht länger als 15 Minuten verwendet werden. Mindestens acht Stunden Schlaf mit ein paar zusätzlichen Kissen zur Erhöhung helfen zu verhindern, dass sich Flüssigkeit in den Augenlidern bildet und Tränensäcke entstehen. Cremes mit Vitamin C, Retinol oder Hydrochinon können auch helfen, Augenringe zu verbergen, während der richtige Concealer sie abdecken kann. Abhängig von der Augenerkrankung kann ein Dermatologe Schwellungen durch ein Verfahren namens Blepharoplastik chirurgisch entfernen oder injizierbare Füllstoffe anwenden, um die Hautelastizität zu verbessern.
Einige Maßnahmen können ergriffen werden, um geschwollene Augen und dunkle Augenringe insgesamt zu reduzieren oder zu verhindern. Zusätzlich zu ausreichend Schlaf empfehlen Experten, die Salzaufnahme zu reduzieren und Alkohol und Koffein zu reduzieren. Die Beseitigung von Reizstoffen aus dem Haushalt reduziert Allergiesymptome sowie die damit verbundenen Augenringe und Schwellungen.