Was sind die häufigsten Ursachen für fettige Kopfhaut und trockenes Haar?

Eine fettige Kopfhaut und trockenes Haar werden normalerweise durch eine Vielzahl von Problemen verursacht, die zusammenwirken, um dieses widersprüchliche Problem zu verursachen. Trockenes Haar kann durch übermäßiges Waschen, übermäßige Hitzeeinwirkung oder aggressive chemische Behandlungen verursacht werden. Fettiges Haar kann durch häufiges Berühren der Kopfhaut, schlechte Ernährung oder eine Hauterkrankung verursacht werden. Eine fettige Kopfhaut kann sogar durch übermäßige Behandlungen zur Beseitigung von trockenem Haar oder durch die natürliche Reaktion des Körpers auf trockenes Haar verursacht werden. Es gibt mehrere Möglichkeiten, diese Bedingungen zu behandeln.

Gelegentlich beginnt das Problem einer fettigen Kopfhaut und trockenem Haar mit Pflegegewohnheiten, die das Haar austrocknen und die Talgdrüsen anregen, überschüssiges Öl zu produzieren, um das Haar zu schützen. Wenn dies der Fall ist, kann das Problem durch einfache Änderung der Pflegegewohnheiten vermieden werden. Trockenes Haar wird beispielsweise häufig durch zu häufiges Waschen der Haare, durch zu starke Hitzeeinwirkung auf das Haar oder durch häufige Behandlung des Haares mit Chemikalien zum Färben, Locken oder Glätten des Haares verursacht. Eine Person mit trockenem Haar sollte ihre Haare jeden zweiten Tag waschen, die Hitze von Fön oder Lockenstab minimieren und Farben und Dauerwellen begrenzen.

Eine fettige Kopfhaut und trockenes Haar können gelegentlich mit fettigem Haar beginnen, und dann trocknet die Behandlung für fettiges Haar das Haar aus. Dies liegt daran, dass die Behandlung der fettigen Kopfhaut manchmal eher darauf abzielt, das Symptom als das eigentliche Problem zu behandeln. Ein Grund für fettiges Haar ist häufiges Berühren der Kopfhaut. Wenn Menschen die Angewohnheit haben, ihre Kopfhaut zu berühren oder sich am Kopf zu kratzen, können sie die Talgdrüsen auf der Kopfhaut massieren und stimulieren, wodurch die Drüsen überschüssiges Öl absondern. Eine gute Möglichkeit für eine Person mit fettigem Haar, das Öl zu minimieren, besteht darin, die Kopfhaut nicht zu berühren.

Ein weiterer Grund für fettiges Haar ist die Ernährung. Wenn eine Person mit fettigem Haar häufig fettige oder in Öl frittierte Lebensmittel isst, neigt sie zu fettigem Haar. Eine Änderung der Essgewohnheiten, um mehr Obst, Gemüse und Vollkornprodukte anstelle von fettigen Lebensmitteln aufzunehmen, kann dazu beitragen, das Öl auf der Kopfhaut zu reduzieren.

Seborrhoische Dermatitis ist eine Hauterkrankung, die zu schorfiger, gelber oder weißer Haut auf der Kopfhaut und zu einer übermäßigen Ölsekretion am Kopf führen kann. Wenn fettiges Haar von schuppiger weißer oder gelber Haut begleitet wird, muss ein Dermatologe aufgesucht werden. Verschreibungspflichtige Shampoos zur Behandlung dieses Zustands sind erhältlich.

Unabhängig vom Grund gibt es viele Möglichkeiten, eine fettige Kopfhaut und trockenes Haar zu behandeln. Das Haar sollte jeden zweiten Tag gewaschen werden und nach dem Waschen sollte eine Spülung nur in die Haarspitzen einmassiert werden. An den Tagen, an denen das Haar nicht gewaschen wird, kann das Haar angefeuchtet und eine kleine Menge Conditioner in die Haarspitzen eingerieben werden. Die Verwendung eines Haartrockners sollte minimiert werden, aber wenn er verwendet wird, sollte die Temperatureinstellung auf niedrige Hitze oder Kühle eingestellt sein und der Luftstrom sollte entlang des Haares nach unten und nicht direkt auf den Haarschaft gerichtet sein.