Dehydroepiandrosteron (DHEA) ist ein vom Körper natürlich produziertes Hormon. Hauptsächlich von der Nebenniere produziert, wird DHEA auch im Gehirn und bei Männern in den Hoden produziert. Ein niedriger DHEA-Wert kann eine Vielzahl von Symptomen verursachen, darunter Müdigkeit, Depression, Gelenkschmerzen und eine Vielzahl anderer, die ein produktives Leben beeinträchtigen können.
Sobald DHEA von den Nebennieren oder anderen Organen produziert wird, arbeitet der menschliche Körper daran, DHEA in Androstendion umzuwandeln. Androstendion wird dann in männliche und weibliche Hormone wie Östrogen und Testosteron umgewandelt. Die Produktion der richtigen DHEA-Spiegel ist wichtig für den Hormonhaushalt des menschlichen Körpers.
Mit zunehmendem Alter nimmt die DHEA-Produktion im Körper natürlich ab. Normalerweise produzieren Männer mehr DHEA als Frauen. Dies gilt für alle Altersgruppen. Sowohl bei Männern als auch bei Frauen produziert der Körper in den Zwanzigern den höchsten DHEA-Wert.
Einige glauben, dass eine Nebennierenschwäche als Folge von chronischem Stress, schlechter Ernährung und einem unberechenbaren emotionalen Zustand die Produktion von DHEA beeinflussen kann. Wenn die Nebennieren stärker arbeiten, um Stresshormone, Cortisol und Adrenalin zu produzieren, wird die DHEA-Produktion verringert. Dies kann den Körper aus dem Gleichgewicht bringen, was zu einer Vielzahl von Symptomen im Zusammenhang mit niedrigem DHEA führt.
Die Symptome im Zusammenhang mit niedrigem DHEA können variieren und können auch von den Lebensgewohnheiten und der allgemeinen Gesundheit abhängen. Für manche können extreme Müdigkeit, Depression und Verlust des Sexualtriebs die Hauptsymptome sein. Andere können eine Abnahme der Muskelmasse, Konzentrationsschwierigkeiten und Schwierigkeiten haben, eine gute Nachtruhe zu erhalten, wenn sie mit niedrigem DHEA konfrontiert sind.
Die traditionelle Medizin erkennt die Bedeutung von DHEA an, aber es bedarf weiterer Forschung, um DHEA als Therapie für eine Vielzahl von Krankheiten und Zuständen zu betrachten. Untersuchungen zeigen, dass bestimmte DHEA-Spiegel bei der Behandlung von Schizophrenie, Lupus und Osteoporose hilfreich sein können. Die Verwendung und Wirksamkeit von DHEA bei Gewichtsverlust, Depression, chronischem Müdigkeitssyndrom und Unfruchtbarkeit erfordert mehr Forschung und zusätzliche Studien.
Natur- und Ganzheitsmediziner können DHEA-Ergänzungen empfehlen, um die Nebennierenfunktion zu erhöhen und die mit niedrigem DHEA verbundenen Symptome zu lindern. Diejenigen, die andere Medikamente einnehmen, müssen mit einem Arzt sprechen, bevor sie DHEA-Ergänzungen verwenden. Manche Menschen haben negative Nebenwirkungen, weil DHEA im Körper in verschiedene Hormone wie Östrogen zerlegt wird. Dies kann Brustspannen und Körperbehaarung umfassen.
Über Nahrungsergänzungsmittel hinaus kann der Körper trainiert werden, um auf natürliche Weise mehr DHEA zu produzieren. Bewegung, soziale Verbindungen und spirituelle Aktivitäten können die Produktion von DHEA durch den Körper beeinflussen. Dies liegt daran, dass diese Aktivitäten Stress reduzieren und somit die Auswirkungen von Stress auf die Nebennieren reduzieren.