Viele Menschen erleben nach bestimmten Ereignissen in ihrem Leben ein emotionales Trauma. Emotionale Ereignisse wie die Trennung von einem Lebensgefährten oder der Verlust von etwas Wichtigem können dazu führen, dass jemand ein psychisches Trauma erleidet. Ein Trauma für die Emotionen ist Stress, der das Nervensystem beeinflusst und eine Person daran hindert, mit einer Situation umzugehen. Häufige Arten und Ursachen von emotionalen Traumata sind Trauer, Trennung, schwere Demütigung, körperlicher Missbrauch, emotionaler Missbrauch und ein lebensbedrohlicher Unfall.
Trauer oder Trennung können auftreten, wenn jemand unerwartet von einem geliebten Menschen getrennt wird. Die Trennung kann das Ergebnis eines Todes, einer Trennung oder einer anderen Art von Trennung sein. Personen, die diese Art von Ereignissen erleben, können ein Gefühl von Verlust, Depression und Traurigkeit empfinden.
Eine schwere Demütigung kann eine Person enttäuscht zurücklassen und daher emotionalen Stress und Sorgen verursachen. Je nach Schwere der Situation kann es bei Personen, die schwere Demütigungen erlitten haben, zu einem Verlust des Selbstwertgefühls kommen. Dies kann sich nachteilig auf ihr Leben auswirken und sie in einem Zustand der Isolation zurücklassen.
Missbrauch kann viele Formen annehmen, einschließlich physischer und emotionaler Art. Körperlicher Missbrauch kann entweder sexuell oder mit Körperverletzungen wie Schlagen und Treten erfolgen. Emotionaler Missbrauch umfasst verbale Beleidigungen, Beschimpfungen und Schimpfwörter. Wenn eine Person körperlichem und/oder emotionalem Missbrauch ausgesetzt ist, können psychische Auswirkungen auftreten, die sich negativ auf ihre Stimmung und ihre kognitiven Funktionen auswirken können.
Ein lebensbedrohlicher Unfall kann dazu führen, dass eine Person Rückblenden und Albträume erlebt. Menschen, die Opfer einer größeren Katastrophe wie einem schweren Autounfall geworden sind, können noch lange nach dem Vorfall ein emotionales Trauma erleiden. Einige Opfer erleben das Ereignis wiederholt in ihren Gedanken, was noch mehr psychischen Schmerz und Trauer verursachen kann.
Das Gehirn durchläuft viele Veränderungen, wenn jemand ein emotionales Trauma erleidet. Funktionen im Gehirn sind beeinträchtigt und die Bildung verändert sich. Der frontale Kortex, der logische Teil des Gehirns; das limbische System, der emotionale Teil des Gehirns; und der Hirnstamm, ein Teil des Gehirns mit Überlebensinstinkten; verschmelzen, was zu erheblichen kognitiven Beeinträchtigungen führt.
Zu den Symptomen eines emotionalen Traumas gehören Energiemangel, schlechte Essgewohnheiten oder Appetitlosigkeit, Angst, Angst, Hoffnungslosigkeit, Konzentrationsschwäche, Gedächtnisverlust und Reizbarkeit. Unbehandelte Traumata können dazu führen, dass das Leben eines Menschen außer Kontrolle gerät, und manche Menschen greifen zu Drogenmissbrauch, Gewalt oder Selbstmord.
Emotionale Traumata werden in der Regel mit Verhaltens- und Gesprächstherapiesitzungen mit einem qualifizierten Arzt behandelt. Je nach Schwere des Traumas können die Symptome auch nach der Behandlung wieder auftreten. In solchen Fällen kann eine weitere Behandlung erforderlich sein.