Abhängig vom Können des Läufers und der Schwierigkeit des zu versuchenden Freilaufs stehen verschiedene Arten von Freilaufausrüstung zur Verfügung. Ein gutes Paar Schuhe und flexible Kleidung sind alles, was ein Läufer braucht, um frei zu laufen, aber auch eine Reihe von Schutzausrüstungen können getragen werden. Es ist eine gute Idee, einen Mundschutz zu tragen, besonders wenn man Flips und andere akrobatische Tricks versucht. Viele Menschen tragen im Falle eines Sturzes möglicherweise eine Polsterung um die Gelenke.
Das richtige Schuhwerk ist die wichtigste Freilaufausrüstung, die ein Teilnehmer braucht. Für diesen Sport kann jede Art von Sportschuh getragen werden, solange das Profil an der Unterseite genügend Traktion bietet. All-Terrain-Schuhe können für viele Menschen gut funktionieren, da Free Running auf einer Vielzahl von verschiedenen Oberflächen stattfinden kann. Schuhe, die Flexibilität und Unterstützung für die Knöchel bieten, sind auch optimal für den Einsatz beim freien Laufen.
Die andere Hauptart von freilaufender Ausrüstung ist die Kleidung, die während der Teilnahme am Sport getragen wird. Jede bequeme Kleidung ist akzeptabel, obwohl viele Leute Sportkleidung tragen. Viele der Materialien, aus denen Sportbekleidung besteht, nehmen Schweiß schnell auf und halten den Sportler kühl, was das Laufen über einen längeren Zeitraum angenehmer macht. Andere Freerunner entscheiden sich für lockere, bequeme Kleidung, die ihrem eigenen Stil entspricht.
Obwohl es nicht oft als Freilaufausrüstung verwendet wird, ist das Tragen eines Mundschutzes eine gute Idee für Personen, die potenziell gefährliche Sportarten wie diese ausüben. Es gibt viele verschiedene Arten von Mundschutz, aber die besten werden von Zahnärzten für den individuellen Mund hergestellt. Der Mundschutz schützt die Zähne, die Zunge und das Zahnfleisch eines Freiläufers vor Verletzungen.
Freilaufausrüstung kann auch Schutzpolster und Helme umfassen. Diese sind besonders wichtig, wenn ein Läufer akrobatische Bewegungen über raues oder hartes Gelände versucht. Einige der gebräuchlichsten Polster werden um die Knie, Handgelenke und Ellbogen getragen und können im Falle eines Sturzes ernsthafte Schäden an diesen Gelenken verhindern. Für Flips im freien Lauf sollten Helme getragen werden, damit der Kopf etwas geschützt ist, wenn der Flip nicht erfolgreich absolviert wird.