Cellulite ist das Auftreten von kleinen Grübchen, die das Ergebnis von Fettablagerungen sind, die sich unter der Unterhautschicht ansammeln. Obwohl diese Grübchen keine Seltenheit sind, empfinden sie viele Frauen und Männer als unansehnlich und peinlich, und aus diesem Grund behaupten zahlreiche Produkte und hausgemachte Heilmittel, ihr Aussehen zu beseitigen oder zu reduzieren. Natürliche Heilmittel gegen Cellulite sind seit langem eine beliebte Option und bestehen oft aus Zutaten wie Kaffeesatz, Haferflocken und Ölen, die essentielle Fettsäuren (EFAs) enthalten. Andere Heilmittel sind Änderungen des Lebensstils, die Verwendung von Nahrungsergänzungsmitteln und spezifische Hautpflegeprogramme.
Koffein gilt als einer der nützlichsten Inhaltsstoffe sowohl in im Laden gekauften als auch in hausgemachten Mitteln gegen Cellulite. Obwohl viele der Meinung sind, dass der Konsum von Koffein die Bildung dieser Fettablagerungen fördern kann, geben andere an, dass das Auftragen auf die Haut helfen kann, die Blutgefäße zu straffen, was die Haut vorübergehend straffen kann. Diejenigen, die auf dieses Mittel schwören, sagen, dass das Schrubben von Cellulite-Flecken mit feuchtem Kaffeesatz nicht nur dazu beitragen kann, die Haut zu straffen, sondern auch zu peelen und gleichzeitig die Durchblutung des Bereichs zu erhöhen.
Obwohl Koffein eine beliebte Zutat in hausgemachten Naturheilmitteln gegen Cellulite ist, sind auch Öle sehr beliebt. Zum Beispiel können Öle, die EFAs enthalten, wie Primel, Lein und Borretsch, innerlich eingenommen oder äußerlich angewendet werden, um eine Fettreduktion zu fördern. Darüber hinaus sollen ätherische Öle wie Wacholderbeere, Grapefruit und Rosmarin helfen, den Körper zu entgiften, das System anzuregen, die Durchblutung zu erhöhen und Wassereinlagerungen zu reduzieren.
Einige natürliche Heilmittel gegen Cellulite bestehen aus vernünftigen Änderungen des Lebensstils, wie z. Andere Änderungen des Lebensstils können Dinge wie das Befolgen eines bestimmten Ernährungsplans, das Erstellen von Hautpflegeroutinen oder die Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln umfassen. Lebensmittel, die reich an EFAs und Aminosäuren sind, Vollkornprodukte, Bio-Früchte und magere Proteine sind für einen Cellulite-reduzierenden Diätplan unerlässlich.
Hautpflegebezogene natürliche Heilmittel gegen Cellulite umfassen oft die Verwendung von Lotionen mit ätherischen Ölen, Hautbürsten und Massagen. Lotionen können mit einer feuchtigkeitsspendenden Basis aus Sheabutter und Ölen wie Zypresse, Zitrone und Geranie hergestellt werden. Sowohl das Bürsten der Haut, bei dem die Haut sanft mit einer Bürste mit weichen Borsten gebürstet wird, als auch die Massage sollen die Durchblutung erhöhen und die Ausscheidung von Abfallstoffen und Giftstoffen fördern. Nahrungsergänzungsmittel gelten ebenfalls als nützlich und können Zutaten wie Apfelessig, Bromelain und Rosskastanie enthalten.