Menschliches Haar wächst normalerweise mit einer Rate von etwa einem halben Zoll (1.25 Zentimeter) pro Monat, und diese Wachstumsrate ist über den gesamten Kopf hinweg konstant. Mehrere Faktoren können sowohl die Geschwindigkeit als auch die Qualität des Haarwachstums beeinflussen, einschließlich Ernährung, Alter und allgemeiner Gesundheitszustand. Als allgemeine Regel gilt, dass Produkte, die behaupten, das Haarwachstum zu steigern, nicht wirksam sind, obwohl solche Produkte die Entwicklung von stärkerem, gesünderem Haar fördern können.
Wenn menschliches Haar wächst, durchläuft es drei Zustände. Der erste Zustand ist die Anagenphase, in der das Haar aktiv wächst und die zwei bis sechs Jahre dauern kann. Während dieser Phase teilen sich Zellen im Haarfollikel aktiv und drücken das Haar aus dem Kopf. Während der Katagenphase stoppt die Wachstumsrate, da der Follikel ruht, und in der Telogenphase fällt das Haar aus, um Platz für neues Haarwachstum zu machen.
Wenn menschliches Haar wächst, können Nährstoffe dazu beitragen, dass es stärker und glatter wird. Dinge wie Gelatine, Keratin, Vitamin E und verschiedene Mineralstoffpräparate können die allgemeine Gesundheit des Haares verbessern, indem es glänzender, dicker und weniger anfällig für Haarspalten wird. Viele Menschen verwenden auch regelmäßige Conditioner und heiße Ölbehandlungen, um ihr Haar in guter Form zu halten, insbesondere wenn es langes Haar ist. Allerdings kann nichts die Wachstumsrate tatsächlich beschleunigen, denn die Wachstumsrate wird durch die Zellteilung begrenzt.
Einige Faktoren, die das Haarwachstum beeinflussen können, sind Alter und medizinische Bedingungen; Menschen mit Schilddrüsenproblemen zum Beispiel entwickeln oft Probleme mit ihren Haaren. Schwangerschaftshormone können das Haarwachstum tatsächlich beschleunigen, und eine Reihe anderer Bedingungen können den Zustand und die Wachstumsrate von menschlichem Haar beeinflussen. Tatsächlich kann die Haargesundheit manchmal als Indikator für die allgemeine körperliche Gesundheit verwendet werden.
Wie Menschen, die versucht haben, ihre Haare wachsen zu lassen, vielleicht bemerkt haben, scheinen viele Menschen eine Art „Sollwert“ zu haben, über den ihre Haare nicht hinauswachsen. Ab einem gewissen Punkt wird menschliches Haar zu alt und es wird brüchig, gespalten und unansehnlich. Manche Menschen sind in der Lage, ihr Haar zu enormen Längen wachsen zu lassen, insbesondere wenn sie Vitamine ergänzen, während andere feststellen, dass ihr Haar sich weigert, weit über ihre Schultern hinaus zu gedeihen; In dieser Situation ist das Beste, was man tun kann, einen schmeichelhaften Schnitt für kürzeres Haar zu finden, anstatt die Frustration der Kultivierung von langem Haar zu ertragen.