Einige der Hauptursachen für Cellulite bei Männern sind übermäßiges Essen, Gewichtszunahme und Fettleibigkeit. Manchmal können genetische oder gesundheitliche Probleme eine Rolle bei der Entwicklung von Cellulite spielen. Im Allgemeinen spielt das Geschlecht bei Cellulite bei Männern jedoch keine so starke Rolle wie bei Cellulite bei Frauen. Cellulite tritt bei Männern oft in vielen der gleichen Körperteile auf wie bei Frauen, obwohl die beiden Geschlechter Fett unterschiedlich speichern, kann das Erscheinungsbild minimal sein oder es kann mehr Fett erforderlich sein, um Cellulite zu entwickeln. Insgesamt können Männer viele der gleichen Techniken anwenden, um Cellulite loszuwerden, die Frauen verwenden.
Geschlechtsorgane sind nicht die einzigen Unterschiede zwischen männlichen und weiblichen Körpern. Diese Vielfalt an Unterschieden ist einer der Gründe, warum Frauen häufiger Cellulite entwickeln als Männer. Männliche Körper speichern Fett auf andere Weise als weibliche Körper, daher bedeutet eine leichte Gewichtszunahme nicht unbedingt, dass ein Mann Cellulite entwickelt. Zum Beispiel birgt eine Gewichtszunahme von 10 Pfund während der inaktiven Wintermonate normalerweise kein Risiko für einen Mann, Cellulite zu entwickeln. Auf der anderen Seite erhöht eine erhebliche Gewichtszunahme und insbesondere eine Fettleibigkeit wahrscheinlich das Risiko eines Mannes, Cellulite zu entwickeln.
Gleichzeitig müssen sich Männer ebenso wie Frauen mit genetischen und gesundheitlichen Problemen auseinandersetzen. Ein Mann kann Gene genetisch vererben, die Fettleibigkeit fördern, oder er könnte gesundheitliche Probleme entwickeln, die dazu führen, dass er an Gewicht zunimmt. Fettleibigkeit oder jede Art von signifikanter Gewichtszunahme kann bei Männern zu Cellulite beitragen.
Abgesehen von den Geschlechtsunterschieden neigt Cellulite bei Männern dazu, sich in vielen der gleichen Körperteile zu bilden wie bei Frauen. Zum Beispiel können Männer Cellulite an den Beinen, am Bauch oder am Gesäß haben. Dies sind einige der gleichen weiblichen Körperteile, die unter Cellulite leiden. Je nachdem, wo er zugenommen hat, kann ein Mann Cellulite an seinen Oberarmen, Oberschenkeln und sogar im Rückenbereich sehen. Normalerweise bestimmt die Menge an zusätzlichem Fett, die er hat, wie sichtbar die Cellulite eines Mannes ist.
Im Allgemeinen können Männer und Frauen auf ähnliche Weise versuchen, Cellulite loszuwerden. Die meisten Experten sind sich einig, dass Ernährung und Bewegung der effektivste Weg sind, das Auftreten von Cellulite zu verringern. Da ihr Körper Fett jedoch anders speichert, können Männer schnellere Erfolge erzielen als Frauen. Ganzkörpertraining ist am besten, aber ein Mann möchte sich vielleicht mehr auf den Körperteil konzentrieren, der die Cellulite zeigt. Wenn er zum Beispiel Cellulite am Bauch hat, könnte er sich auf Sit-ups oder Crunches konzentrieren, und wenn er Cellulite am Gesäß hat, könnte er Kniebeugen machen.
Wenn sie durch Ernährung und Bewegung keine Verbesserung sehen oder schnellere Ergebnisse erzielen möchten, können Männer andere Optionen ausprobieren. Cellulite-Cremes und -Lotionen sind beliebte Produkte. Je nach Qualität zeigen einige dieser Produkte eine leichte Verbesserung des Erscheinungsbildes von Cellulite. Dennoch entfernen sie Cellulite nicht wirklich aus dem Körper und die Ergebnisse sind normalerweise vorübergehend. Drastischere Maßnahmen, wie die Fettabsaugung, können das Erscheinungsbild einer bestehenden Cellulite bei Männern dauerhaft entfernen oder verringern.