Es gibt eine Reihe von Vorteilen von Cayennepfeffer, der häufig in pflanzlichen, alternativen und komplementären Therapien verwendet wird. Es wird normalerweise verwendet, um die Energie zu steigern, Entgiftungsprozesse zu unterstützen, die Durchblutung zu verbessern und die Herzgesundheit zu verbessern. Cayennepfeffer wird manchmal auch verwendet, um Verstopfungen in den Nebenhöhlen zu beseitigen und Magengeschwüre zu behandeln. Weitere Vorteile von Cayennepfeffer sind die Verringerung von Entzündungen, wie z. B. Entzündungen, die auf Arthritis zurückzuführen sind, und die Linderung bestimmter Arten von Schmerzen. Obwohl die berichteten Vorteile von Cayennepfeffer zahlreich sind, ist es wichtig, mit einem Arzt zusammenzuarbeiten, um alle Krankheiten zu behandeln, die Cayennepfeffer heilen könnte, und einen Arzt zu beauftragen, die Verwendung von Cayennepfeffer als alternative oder ergänzende Behandlung zu beaufsichtigen.
Es gibt auch ernährungsphysiologische Vorteile von Cayennepfeffer. Obwohl es normalerweise in kleinen Dosen als Teil einer Ergänzung, eines ergänzenden Getränks oder eines Gerichts konsumiert wird, ist es reich an einer Reihe von Vitaminen. Cayennepfeffer gilt als ausgezeichnete Quelle für Vitamin A und als gute Quelle für die Vitamine C, K, B6 und Mangan. Es gilt auch als eine gute Quelle für Ballaststoffe.
Die Vorteile von Cayennepfeffer können auf verschiedene Weise genossen werden. Manche Menschen trinken täglich Cayennepfeffertee, um einen Energieschub zu bekommen, ihren Stoffwechsel zu verbessern und die vielen anderen Vorteile von Cayennepfeffer zu erleben. Cayennepfeffertee wird hergestellt, indem Cayennepfeffer in heißes Wasser eingerührt wird. Zitronensaft und Melasse können für Geschmack und zusätzliche gesundheitliche Vorteile hinzugefügt werden. Abhängig von der Gewürztoleranz können einem Becher mit heißem Wasser zwischen 1/4 Teelöffel und 1 Teelöffel (etwa 1 bis 5 Milliliter) Cayennepfeffer hinzugefügt werden. Dieses Getränk kann täglich konsumiert werden, um die Gesundheit zu erhalten, oder kann als Teil eines intensiveren Entgiftungsprozesses verwendet werden, da es sich tatsächlich um eine warme Version des beliebten Limonadenfastens handelt.
Manche Menschen bevorzugen es, die Vorteile von Cayennepfeffer zu genießen, ohne ihre Geschmacksknospen einer hohen Würze auszusetzen. Diese Personen können Cayennepfeffer-Ergänzungen verwenden, die in Form von Kapseln vorliegen, die täglich als Teil einer Ergänzungskur eingenommen werden können. Auch hier ist es wichtig, einen Arzt zu konsultieren, bevor Sie eine Kur mit Cayennepfeffer als pflanzliches Hilfsmittel in jeglicher Form, einschließlich Kapselform, beginnen.