Die Vorteile von Jasmintee sind zahlreich. Wissenschaftliche Studien haben ergeben, dass es krebserregende freie Radikale eliminieren, den Alterungsprozess verlangsamen und das Kreislaufsystem verbessern kann. Darüber hinaus haben Studien gezeigt, dass Jasmintee mit einem niedrigeren Cholesterinspiegel und einem reduzierten Fettgehalt im Körper verbunden ist. Einige Leute glauben, dass die Vorteile von Jasmintee seine Fähigkeit umfassen, Erkältungen zu bekämpfen und Grippe zu verhindern, während andere ihn wegen seiner beruhigenden Wirkung anderen Tees vorziehen.
Einer der Vorteile von Jasmintee ist seine offensichtliche Fähigkeit, Krebszellen langsamer wachsen zu lassen. Viele Forschungsstudien wurden über die antioxidative und krebsbekämpfende Natur von Jasmintee durchgeführt. Eine chinesische Studie ergab, dass grüner Jasmintee rote Blutkörperchen vor Angriffen durch krebserregende freie Radikale schützen kann. Die Studie zeigte, dass einige Krebsarten verhindert werden können, sobald die freien Radikale von den Zellen abgeschirmt sind. Eine israelische Studie ergab, dass ein Medikament zur Krebsbekämpfung eine Komponente aus Jasmin enthält. Das Medikament mit der Jasminkomponente hemmt ein Enzym, das normalerweise Krebszellen ermöglicht, im Körper zu gedeihen und zu wachsen.
Zu den weiteren Vorteilen von Jasmintee gehört seine berichtete Fähigkeit, den Cholesterinspiegel durch Oxidation zu senken. Darüber hinaus kann es auch dem Kreislaufsystem zugute kommen, da angenommen wird, dass es Schlaganfälle, Arteriosklerose und Herzinfarkte stoppt. Manche Menschen trinken Jasmintee, weil sie glauben, dass er Diabetes vorbeugen und auch hohen Blutdruck senken kann.
Bakterien und Viren plagen viele Menschen mit Krankheiten. Einige Praktiker homöopathischer Heilmittel behaupten, dass einer der Vorteile von Jasmintee seine Fähigkeit ist, Erkältungen und Grippeviren sowie andere virale und bakterielle Krankheiten wie Cholera, Piccoloflöte und sogar Mundgeruch zu bekämpfen. Homöopathische Mediziner können empfehlen, mit dem Tee zu gurgeln, da er als antiviral und antiseptisch angesehen wird.
Ein weiterer Vorteil von Jasmintee ist seine angebliche Fähigkeit, Menschen beim Abnehmen zu helfen. Insbesondere Menschen, die den Tee über einen Zeitraum von drei Monaten tranken, verloren mehr Körperfett als Menschen, die Tee ohne Jasmin tranken. Es wird angenommen, dass die Katechine im Jasmintee den Körper zwingen, Kalorien zu verbrennen, selbst im Ruhezustand. Einige Forscher behaupten jedoch, dass das Koffein im Tee die eigentliche Ursache für den Gewichtsverlust und den Stoffwechselschub ist, nicht der Jasmin.
Viele Leute behaupten, dass einer der besten Vorteile von Jasmintee seine Fähigkeit ist, die Nerven zu beruhigen. Einige Forschungsstudien haben gezeigt, dass sogar der Duft der Jasminblüten als leichtes Beruhigungsmittel wirkt. Eine Studie ergab, dass der Geruch allein die Herzfrequenz der Menschen senken kann.
Es gibt Hunderte von Jasminblütenarten. Sie können rot, gelb oder weiß sein und sind für ihren Duft bekannt. Typischerweise werden die Jasminblüten über die Teeblätter gelegt, damit ihr Duft auf die Blätter übertragen wird. Wenn die Blüten und der Tee getrocknet sind, werden sie dann in Wasser eingeweicht, um einen duftenden, gesunden Tee zu erhalten. Obwohl die meisten Jasmintees Grüntees sind, ist Jasmin auch in Schwarztees zu finden.