Mandelöl hat eine Reihe von Vorteilen, die meisten davon kosmetisch; Es wird vielleicht am häufigsten als Feuchtigkeitsspender für Haut und Haar verwendet, hat aber auch antimikrobielle Eigenschaften, wodurch es sich auch als Heilmittel eignet. Es kann auch in die Haut eingerieben werden, um Muskelschmerzen zu lindern, oder als Aromatherapie in einem Raum verteilt werden, hauptsächlich um ein Gefühl von Ruhe und Wohlbefinden zu fördern. Die Besonderheiten der Verwendung hängen oft von der Art des verwendeten Öls ab, nämlich süß oder bitter. Jedes stammt von einer anderen Mandelbaumsorte, und in den meisten Fällen sind die Öle nicht austauschbar. Sie sind auch nicht immer für alle Menschen sicher und sollten normalerweise erst nach ein wenig Forschung verwendet werden, um allergische Reaktionen oder Wechselwirkungen mit Medikamenten oder anderen natürlichen Nahrungsergänzungsmitteln zu vermeiden.
Unterscheidung der verfügbaren Typen
Im Allgemeinen gibt es zwei Hauptarten von Mandelöl. Süßmandelöl wird am häufigsten in der Kosmetik sowie in der Haut- und Haarpflege verwendet und stammt aus den Blüten und Nüssen der Mandelbaumsorte Amygdalus, die normalerweise für den menschlichen Verzehr angebaut wird. Bittermandelöl hingegen stammt aus der Baumsorte Amara. Dieser Baum produziert auch Nüsse, aber sie sind in der Regel kleiner und werden normalerweise nicht wie süße Mandeln im Handel verkauft. Das Öl ist typischerweise konzentrierter und wird am häufigsten in ätherischen Ölen für Aromatherapie und medizinische Zwecke verwendet.
Als Feuchtigkeitscreme für die Haut
Süßmandelöl ist ein natürlicher Feuchtigkeitsspender, der topisch zur Behandlung trockener und schuppiger Haut verwendet werden kann, und weil es leicht von der obersten Hautschicht aufgenommen wird, wird es oft als schmierendes Massageöl verwendet. Es neigt dazu, ziemlich schwer zu sein, aber es ist ein natürlicher Weichmacher, der nicht sehr fettet und schnell einzieht. Diese schnelle Absorption ist der Schlüssel zur Reparatur trockener, rissiger oder schuppiger Haut und zur Glättung verhärteter Hautstellen, insbesondere an Ellbogen, Fersen und Knien. Bei regelmäßiger Anwendung als Feuchtigkeitscreme macht es die Haut weich und geschmeidig und hat sich als beruhigendes Mittel bei verschiedenen Hautentzündungen erwiesen. Es kann auch verwendet werden, um das Auftreten von dunklen Ringen unter den Augen zu reduzieren. Wenn Sie nachts sanft einen Tropfen Mandelöl unter jedes Auge reiben, wird die empfindliche Haut mit Feuchtigkeit versorgt und Schwellungen reduziert.
Ein verwandter Nutzen von Mandelöl betrifft medizinische Probleme mit der Haut. Süße Versionen werden seit der Antike zur Behandlung von chronischen trockenen Hauterkrankungen wie Ekzemen oder Psoriasis verwendet. Zwei pflanzliche Verbindungen in Mandelöl, Ölsäure und Ursolsäure, sind dafür bekannt, entzündungshemmende Eigenschaften zu haben und eine stärkende heilende Wirkung auf die äußere Hautschicht zu haben. Es ist auch reich an den hautpflegenden Vitaminen A und E sowie an den Vitaminen B1, B2 und B6 und ist daher in vielen Seifen und Schönheitsprodukten, insbesondere in Feuchtigkeitscremes, prominent vertreten.
Für das Haar
Die Vorteile von Mandelöl für das Haar sind fast so zahlreich wie die für die Haut. Mandelöl verhilft trockenem und brüchigem Haar mit seinen feuchtigkeitsspendenden Eigenschaften zu dickerem und kräftigerem Haar, pflegt die Nagelhaut und verleiht selbst dem stumpfsten Haar einen gesunden Glanz. Es ist auch ein gutes Reinigungsmittel für das Haar und kann dazu beitragen, gesundes Haar und eine gesunde Kopfhaut zu unterstützen. Die regelmäßige Anwendung von Mandelöl als Gleitmittel für die Kopfhaut fördert sogar das Haarwachstum.
Antimikrobielle Eigenschaften
Mandelöl hat natürliche antimikrobielle Eigenschaften und kann zur Behandlung von kleineren Wunden, Sonnenbrand und Infektionen verwendet werden. Es hilft nicht nur, Infektionen abzuwehren, sondern kann auch dazu beitragen, die Haut mit Feuchtigkeit zu versorgen und so den natürlichen Regenerationsprozess des Körpers zu unterstützen. Es ist auch ein häufiger Inhaltsstoff in Produkten zur Linderung von Akne, da er helfen kann, die Ausbreitung von bakteriellen Infektionen zu stoppen, die so oft die Ursache sind.
Muskelschmerzlinderung
Es hat sich auch gezeigt, dass das direkte Einreiben von Mandelöl auf die Haut leichte Muskelschmerzen lindert. Seine reichhaltigen, erweichenden Eigenschaften lassen es tief unter die Hautoberfläche eindringen und können mit dem richtigen Druck und bei anhaltender Anwendung dazu beitragen, Verspannungen zu lösen und die Entspannung der Muskelfasern zu fördern. Mandelöl ähnelt Olivenöl in seiner Zusammensetzung aus essentiellen Fettsäuren, einfach ungesättigten Fetten und Omega-3. Daher wird es oft als Ersatz für Salatdressings und Rezepte verwendet, die Öl erfordern, wie zum Beispiel Pfannengerichte.
Aromatherapie
Von den beiden Arten von Mandelöl ist nur Bittermandelöl ein ätherisches Öl – Süßmandelöl ist ein Basis- oder Trägeröl. Grundöle eignen sich normalerweise nicht gut in Diffusoren, da sie nicht so konzentriert sind. Bittermandelöl ist in der Aromatherapie weit verbreitet, sei es in Diffusoren oder Sprays, und es wird oft nachgesagt, dass es ein Gefühl der Ruhe und Wiederbelebung fördert.