Guggulsterone sind ein pflanzliches Nahrungsergänzungsmittel, das aus dem Saft des Commiphora Mukul-Baumes, auch bekannt als Guggul-Baum, hergestellt wird. Der Guggul-Baum kommt hauptsächlich in Pakistan, Indien und Bangladesch vor. Der Saft wird vom Baum gesammelt und in einen flüssigen oder pulverförmigen Extrakt umgewandelt. Es wird beworben, die Funktion der Schilddrüse zu verbessern und ungesunde Cholesterinspiegel zu senken. Die Ergänzung wird in erster Linie als Behandlung zur Gewichtsabnahme für Menschen mit Schilddrüsenunterfunktion empfohlen.
Guggulsterone werden normalerweise in einer mit Pulver gefüllten Kapsel geliefert. Sorten mit niedriger Potenz des Krauts produzieren ein gelbes Pulver, während die Sorte mit höherer Potenz ein braunes Pulver hat. Die Sorte mit niedrigerer Potenz kann für kleinere Zwecke verwendet werden, während Bodybuilder und Sportler eher die potentere Sorte verwenden, um schnell Fett für eine maximale Muskeldefinition zu verlieren. Das Nahrungsergänzungsmittel wird oft für weniger als vier Monate eingenommen und wird normalerweise nicht für eine langfristige Einnahme empfohlen.
Befürworter von Guggulsteronen glauben, dass das Nahrungsergänzungsmittel den Fettabbau unterstützt, indem es die Schilddrüsen stimuliert, die Drüsen, die beim Fettstoffwechsel helfen. Wenn die Schilddrüsen nicht richtig funktionieren, können Menschen anfälliger für Fettspeicherung sein. Menschen mit einem schnellen Stoffwechsel profitieren möglicherweise nicht von der Ergänzung und können möglicherweise eher Muskelmasse als Fett verlieren.
Diese Nahrungsergänzungsmittel werden nicht nur als Hilfsmittel zur Gewichtsabnahme angepriesen, sondern auch als Cholesterinsenker beworben. Es wird angenommen, dass der Saftextrakt den Gehalt an Low-Density-Lipoprotein (LDL) senkt, dem ungesunden Cholesterin, das sich in den Arterien ansammeln und zu Herzinfarkten oder Schlaganfällen führen kann. Die Ergänzung kann auch den Triglyceridspiegel senken, eine Art von Fett, die sich im Blut ansammeln und Herz-Kreislauf-Erkrankungen verursachen kann.
Befürworter des Nahrungsergänzungsmittels glauben auch, dass es dazu beiträgt, einen gesunden Cholesterinspiegel aufrechtzuerhalten und die ungesunde Vielfalt zu reduzieren. Es wird angenommen, dass es den Farnesoid-X-Rezeptor (FXR) auslöst, einen Hormonrezeptor, der für die Umwandlung von Cholesterin in Galle verantwortlich ist. Durch die Unterstützung der Cholesterinsekretion kann der FXR dazu beitragen, dass ein übermäßiger Cholesterinspiegel nicht in den Blutkreislauf gelangt.
Guggulsterone gelten auch als entzündungshemmend. Die Ergänzung wird oft als pflanzliches Heilmittel gegen Arthritis und Tendinitis beworben. Es wird auch angenommen, dass es eine antibakterielle Eigenschaft hat, die helfen kann, Akne zu reduzieren.
Es gibt potenzielle Nebenwirkungen, die bei der Ergänzung auftreten. Guggulsterone werden nicht für Kinder, schwangere oder stillende Frauen empfohlen. Bei manchen Menschen kann es zu einem allergischen Hautausschlag oder Magenschmerzen kommen. Die Ergänzung kann auch mit Cholesterin-Medikamenten interagieren und sie unwirksam machen.