Löwenzahnkapseln sind pflanzliche Nahrungsergänzungsmittel, die aus der Löwenzahnpflanze hergestellt werden. Die Wurzel und die Blätter sind die Teile der Pflanze, die am häufigsten zur Herstellung von Kapseln verwendet werden. Löwenzahn wird für eine Vielzahl von Zwecken verwendet, einschließlich der Leberreinigung, des erhöhten Gallen- und Urinflusses und der Verringerung von Darmentzündungen. Zu den essentiellen Vitaminen, die häufig in Löwenzahnkapseln enthalten sind, gehören die Vitamine A, B, C und D, und sie können auch Magnesium, Eisen, Kalium und Zink liefern.
Nicht alle Löwenzahnkapseln sind qualitativ gleich; einige enthalten Zusatzstoffe und werden bestrahlt, andere nicht. Die beste Option für diejenigen, die die potenziellen Vorteile von Löwenzahn optimieren möchten, sind reine Nahrungsergänzungsmittel. Das Etikett auf der Flasche gibt an, was den Kapseln gegebenenfalls hinzugefügt wird. Die meisten nationalen Gesetze verlangen, dass Datenblätter für Verbraucher auf der Website des Herstellers oder auf der Verpackung zugänglich sind. Kapseln sind weltweit über das Internet oder in Reformhäusern und einigen Supermärkten erhältlich.
Die Leberentgiftung hat in den letzten Jahren an Popularität gewonnen, da sie die Leber von Giftstoffen befreit, die zu Gewichtsverlust führen können. Befürworter von Leberentgiftungsdiäten empfehlen oft Löwenzahnkapseln als natürliche Leberreinigung. Es wird auch angenommen, dass es eine gesunde Nierenfunktion fördert.
Löwenzahn gilt als sicheres und rein natürliches Kraut, das von der US-amerikanischen Food and Drug Administration und dem Europarat zugelassen ist. Viele Verbraucher nehmen zweimal täglich Löwenzahnkapseln ohne nachteilige Nebenwirkungen ein. Bei einigen Benutzern können jedoch Nebenwirkungen auftreten, einschließlich allergischer Reaktionen.
Einige der Nebenwirkungen, die beim Verzehr von Löwenzahn berichtet wurden, sind Magenschmerzen und anhaltender Durchfall. Hautausschläge, Juckreiz und Atemprobleme sind Anzeichen für eine allergische Reaktion auf die Kapseln. Personen mit Vorerkrankungen wie Diabetes, Geschwüren, Gallensteinen und Magenschmerzen sollten vor der Einnahme von Löwenzahnkapseln einen Arzt konsultieren. Löwenzahnpräparate interagieren möglicherweise nicht gut mit Rezepten und anderen Medikamenten, daher wird empfohlen, einen Apotheker oder Arzt zu konsultieren.
Die Standarddosismenge für Erwachsene beträgt 500 Milligramm, obwohl viele Kapseln eine viel niedrigere Dosierung enthalten. Die geeignete Dosierungsmenge ist individuell unterschiedlich und richtet sich in erster Linie nach dem Verwendungszweck der Kapseln. Ernährungsprogramme können Empfehlungen geben, aber in anderen Fällen ist oft der Rat eines Gesundheitsdienstleisters erforderlich. Auch Kinder können Löwenzahnkapseln einnehmen, und die Dosierung richtet sich nach dem Gewicht des Kindes im Vergleich zu einem Erwachsenen; Benutzer sollten mit einem Arzt sprechen, um die geeignete Dosierung für ein Kind zu bestimmen.