Gesunder Samen soll sich normalerweise weniger als eine Stunde nach der Ejakulation verflüssigen, was bedeutet, dass Samen, der dies nicht tut, wahrscheinlich zu dick sind, um leicht zum Gebärmutterhals zu fließen. Dies kann die Empfängnis eines Kindes mit einem Partner erschweren, aber das Erlernen der typischen Ursachen für eine ungünstige Samenviskosität kann den meisten Männern helfen, das Problem zu lösen. Einer der Hauptfaktoren, die die Samenviskosität beeinflussen, ist beispielsweise die Flüssigkeitszufuhr, was bedeutet, dass Männer, die dünnes Sperma wollen, viel Wasser trinken müssen. Um eine gute Samenqualität zu erreichen, muss auch auf die Einnahme von Medikamenten geachtet werden, da einige Medikamente die Viskosität des Samens beeinflussen können. Darüber hinaus können Infektionen den Samen zu dick machen, damit sich die Spermien bewegen können, aber die Beseitigung der Bakterien kann helfen, die Flüssigkeit zu verdünnen.
Dehydration kann zu dickem Sperma führen, das die Spermien im Wesentlichen an Ort und Stelle einschließt, was eine Empfängnis unwahrscheinlich macht. Männer, die bemerken, dass ihr Sperma plötzlich dicker als gewöhnlich ist, werden ermutigt, ihre Flüssigkeitsaufnahme zu erhöhen, insbesondere Wasser. Sie sollten auch versuchen, die Menge an Diuretika, die sie trinken, einschließlich Kaffee, Alkohol und Limonade, zu reduzieren, da diese den Körper mit der Zeit austrocknen. Ausreichende Flüssigkeitszufuhr erfordert normalerweise sechs bis acht Gläser Wasser pro Tag, obwohl für Männer, die bei warmem Wetter draußen Sport treiben oder arbeiten, oft mehr erforderlich ist. Es dauert normalerweise einige Tage, bis Sie ausreichend hydratisiert sind, um eine Verbesserung der Samenviskosität zu sehen.
Einige Medikamente können den Samen dicker machen als üblich, daher wird Männern, die eine Veränderung der Samenqualität feststellen, geraten, die Medikamente, die sie einnehmen, in Betracht zu ziehen. Während einige Medikamente den Samen dicker machen können und vermieden werden sollten, wenn eine Steigerung der Fruchtbarkeit das Ziel ist, haben andere den gegenteiligen Effekt und können sich als vorteilhaft für die Anstrengung erweisen. Vitamin E, Guaifenesin und N-Acetyl-Cystein sind beispielsweise Nahrungsergänzungsmittel, die dafür bekannt sind, das Sperma dünner zu machen. Es gibt sogar einige Pillen, die mehrere Nährstoffe kombinieren, um die Samenviskosität zu verbessern. Während diese Medikamente normalerweise rezeptfrei erhältlich sind, wird Männern empfohlen, ihren Arzt zu fragen, bevor sie sie zu diesem Zweck einnehmen.
Ein weiterer Faktor der Samenviskosität ist das Vorhandensein einer Infektion, da Bakterien in der Prostata oder Samenbläschen zu ungesundem Samen führen können. Männer, die bemerken, dass ihr Sperma dicker als gewöhnlich ist und dass auch Schwellungen oder Beschwerden auftreten, sollten ihren Arzt informieren. In vielen Fällen können Antibiotika die Infektion beseitigen, wodurch die Samenviskosität wieder normal wird, sodass eine Empfängnis möglich ist.