In den meisten Fällen erfordert eine Fußprellung nicht viel besondere Pflege oder Aufmerksamkeit. Wenn die Prellung von Schwellungen begleitet wird, halten Sie Ihren Fuß hoch und packen Sie ihn mit Eis ein, um die Schwellungen zu lindern. Sie können auch Paracetamol oder Ibuprofen einnehmen, um eventuelle Schmerzen zu lindern. Beobachten Sie anschließend die Blutergüsse in der nächsten Woche oder so, um sicherzugehen, dass die Verfärbung nachlässt und keine Ausbreitung der gequetschten Stelle stattfindet.
Eine Fußprellung ist eine relativ kleine Verletzung, die im Allgemeinen durch stumpfe Krafteinwirkung auf den Bereich verursacht wird, die dazu führt, dass sich Blut direkt unter der Haut ansammelt. Dies verursacht die blaue, violette oder sogar grüne Farbe, die die meisten Prellungen haben. Sie heilen normalerweise von selbst und beginnen dabei langsam zu verblassen und ihre Farbe zu ändern. Ihre Prellung kann von dunkelblau oder lila oder rot zu hellblau, grün oder gelb gehen. Innerhalb einer Woche oder so sollten Sie nur sehr wenige offensichtliche Blutergüsse sehen.
Wenn Sie Ihren Fuß verletzt haben und zusätzliche Symptome wie Schwellungen auftreten, sollten Sie alles tun, um ihn zu behandeln. Halten Sie Ihren Fuß hoch und legen Sie einen Eisbeutel auf den geschwollenen Bereich, um ihn zu senken. Sie können ein rezeptfreies Schmerzmittel einnehmen, um die Schmerzen zu lindern.
Starke Schmerzen und extreme oder weit verbreitete Blutergüsse sollten von einem Arzt untersucht werden. Dies könnte auf eine Fraktur oder eine andere schwerwiegendere Verletzung hinweisen, die von einem Fachmann behandelt werden muss. Wenn dies der Fall ist, wird Ihr Arzt Ihnen Anweisungen geben, wie Sie die Behandlung Ihrer Fußprellung, Fraktur, Schwellung und anderer Symptome am besten behandeln.
Behalte deine Fußprellung im Auge, um sicherzustellen, dass die Farbe deines Fußes wieder in ihren normalen Zustand zurückkehrt. Meistens dauert es einige Tage bis etwas mehr als eine Woche, bis ein Bluterguss vollständig verheilt ist, je nach Größe und Schwere des Blutergusses. Wenn die Prellung gleich zu bleiben scheint, d. h. sie verblasst nicht oder wird größer, solltest du einen Arzt aufsuchen. Ein Arzt sollte auch benachrichtigt werden, wenn Sie zusätzliche Blutergüsse in denselben oder anderen Bereichen sehen, insbesondere wenn Sie leichter als normal blaue Flecken zu bekommen scheinen.
Das Auftreten von Blutergüssen oder die Unfähigkeit, einen Bluterguss zu heilen, ist im Allgemeinen kein Grund zur Sorge, kann jedoch manchmal auf eine ernsthafte Medikation hinweisen. Zu den Beschwerden, die schwere oder chronische Blutergüsse verursachen können, gehören bestimmte Autoimmunerkrankungen und Krebsarten wie Leukämie. Obwohl unwahrscheinlich, sollte sofort mit der Behandlung dieser Erkrankungen begonnen werden.