Wie behandle ich eine Quadrizeps-Belastung?

Der Quadrizeps sind Muskeln, die sich an der Vorderseite des Oberschenkels befinden. Diese Muskeln können durch Überbeanspruchung oder durch starke Belastung über ihre Grenzen hinaus strapaziert werden, normalerweise durch Personen, die körperlich intensive Sportarten wie Fußball, Rugby oder Laufen ausüben. Wenn eine Person eine Quadrizepsbelastung erleidet, wird ihr Arzt die Verletzung in der Regel beurteilen, um festzustellen, wie sie behandelt werden muss. Quadrizeps-Stämme werden in drei Grade eingeteilt; Grad eins, bei dem der Muskel überdehnt oder nur leicht gerissen ist; Grad zwei, bei dem der Muskel teilweise gerissen ist; und Grad drei, bei dem der Muskel vollständig gerissen oder gerissen ist. Der geeignete Behandlungsverlauf hängt vom Ausmaß des Schadens ab und reicht von Ruhe und Eis bis hin zu einer Operation.

Die Behandlung einer Quadrizepszerrung ersten Grades umfasst typischerweise die RICE-Methode mit Ruhe, Eis, Kompression und Elevation. Die Verwendung des verletzten Muskels sollte minimiert werden; Alle Aktivitäten, die Schmerzen verursachen, insbesondere Sport, sollten während der Heilung vermieden werden. Das Anlegen von Eisbeuteln, Kompression mit einem Verband und das Hochlagern des belasteten Beins können alle dazu beitragen, die Schwellung zu minimieren. Da diese Arten von Belastungen normalerweise schmerzhaft sind, sind Medikamente wie NSAIDs oder Aspirin oft hilfreich, um die Beschwerden zu lindern.

Ein Quadrizeps-Stamm XNUMX. Grades wird anfänglich ähnlich wie ein Grad-Eins-Stamm behandelt. Sowohl die RICE-Regel als auch die Einnahme von Medikamenten werden zuerst angewendet, um bei Schmerzen und Schwellungen zu helfen. Aufgrund des Muskelrisses sind diese Arten von Zerrungen jedoch schwerwiegender und brauchen in der Regel eher Monate als Tage oder Wochen, um zu heilen. Ein Arzt kann einen Gipsverband am Bein empfehlen, um es zu immobilisieren und die Heilung während dieser Zeit zu unterstützen. Die Muskelschädigung kann zu einem Kraft- oder Bewegungsverlust des betroffenen Beins führen, und in der Regel ist eine Physiotherapie mit Dehnungs- und Kräftigungsübungen zur Rehabilitation erforderlich.

Die schwerste Form der Quadrizepszerrung, Grad drei, ist weitaus schwerwiegender als die ersten beiden. Wenn der Muskel vollständig reißt, entweder zerreißt oder sich von seiner Sehne löst, hört er auf, normal zu funktionieren. Diese Verletzungen sind äußerst schmerzhaft und schwächend, und wenn sie nicht angemessen behandelt werden, besteht die Gefahr, dass der Patient die normale Beinfunktion verliert. In diesen Fällen ist in der Regel ein chirurgischer Eingriff erforderlich, um den Muskelriss zu reparieren. Nach der Genesung von der Operation sind in der Regel mehrere Monate Physiotherapie erforderlich, um die Kraft und Flexibilität des Muskels vollständig wiederherzustellen.