Die Langzeitbehandlung eines geschwollenen Knöchels muss davon abhängen, was die Entzündung verursacht. Es gibt eine Reihe von Gründen, warum Knöchel anschwellen können. Dies kann ein Zeichen dafür sein, dass eine Knöchelverstauchung aufgetreten ist, oder es kann symptomatisch für einen Knochenbruch im Fuß oder Knöchel sein. Es könnte auch auf andere Arten von Knöchelschäden hinweisen, oder der Knöchel kann aufgrund von Wassereinlagerungen oder Ödemen geschwollen sein. Es gibt einige Richtlinien für die Erstbehandlung eines geschwollenen Knöchels und einige Vorschläge, wann eine fachmännische Behandlung und Diagnose erforderlich ist.
Manchmal ist ein Knöchel geschwollen und die Schwellung kann dramatisch sein. Die Schwellung kann mit Schmerzen verbunden sein oder auch nicht. Wenn Schmerzen vorhanden sind, kann es am meisten weh tun, wenn das Gewicht auf den Fuß gelegt wird oder wenn sich der Fuß bewegt. Schmerzen, die auftreten, selbst wenn der Knöchel nicht belastet wird, deuten auf Dinge wie Fraktur oder schwere Verstauchung hin. Viele Menschen haben eine gute Vorstellung davon, wie sie sich verletzt haben könnten, aber gelegentlich schwillt der Knöchel ohne ersichtlichen Grund an und die Menschen bemerken plötzlich erhebliche Schwellungen im Knöchelbereich.
Der erste Schritt, um einen geschwollenen Knöchel zu behandeln und zu bestimmen, was zu tun ist, besteht darin, vom Fuß abzusteigen. Legen Sie sich, wenn möglich, auf einen Boden, eine Couch oder etwas anderes und legen Sie ein oder zwei Kissen unter den Fuß. Verwenden Sie Eis auf die Schwellung für 15 bis 20 Minuten, um zu sehen, ob dies die Schwellung reduziert, es sei denn, der Schmerz ist so stark, dass er Übelkeit oder eine Schockreaktion hervorruft, oder es gibt klare Hinweise auf einen gelösten Knochen oder Knochen, der durch die Haut erscheint. Wenn diese Bedingungen vorliegen, sollten die Patienten sofort einen Arzt oder eine Notaufnahme aufsuchen.
Wenn die Ursache nebulös ist und starke Schmerzen auftreten oder die oben beschriebenen Zustände nicht vorliegen, nehmen Sie sich einen Moment Zeit, um beide Füße zu untersuchen. Achte auf ein paar Dinge wie Anzeichen von Insekten- oder Reptilienbissen, die auf eine allergische Reaktion oder den Kontakt mit einer giftigen Schlange hinweisen können. Bei beiden Zuständen können die Symptome schnell fortschreiten, und die Menschen sollten sofort medizinische Hilfe in Anspruch nehmen. Achte auch darauf, ob beide Knöchel geschwollen sind, was auf Wassereinlagerungen hindeuten könnte.
Stellen Sie nach dem Hochlagern des geschwollenen Knöchels und der Vereisung fest, ob die Schwellung besser, schlechter oder gleich ist. Sofern nicht beide Knöchel geschwollen sind, ist es an dieser Stelle besser, einen Arzt aufzusuchen, insbesondere wenn der Knöchel schmerzt. Tatsächlich ist es eine gute Idee, wenn jemand anderes einen Arzt aufsucht, während der Knöchel vereist ist und der Fuß hochgezogen ist. In vielen Fällen möchten Ärzte bei Verdacht auf eine Knöchelverletzung diese untersuchen und möglicherweise mithilfe einer Röntgenaufnahme feststellen, ob ein Bruch oder eine Verstauchung vorliegt. Es ist nicht immer möglich, von außen zu sagen, welche Art von Verletzungen aufgetreten sein könnten.
Bei einer doppelten Knöchelschwellung, die auf Wassereinlagerungen hindeutet, ist es auch wichtig, einen Arzt zu konsultieren. Dies können Anzeichen einer aufkommenden Erkrankung sein, es könnte auf Nierenprobleme hindeuten, die wiederum ein Zeichen für Herzprobleme sein können, oder es kann symptomatisch für andere Dinge sein. Vorausgesetzt, die Schwellung scheint mit zunehmender Höhe nachzulassen und ist nicht an anderer Stelle im Körper vorhanden, bedeutet dies möglicherweise nicht unbedingt, dass eine Notfallversorgung erforderlich ist, aber es ist immer noch ratsam, zumindest einen Arzt anzurufen, ihre Symptome zu beschreiben und den Arzt die beste Behandlung bestimmen zu lassen Behandlung.
Wenn Ärzte kontaktiert werden, sagen sie manchmal, dass sie einen Tag warten sollen, um zu sehen, ob sich die Symptome verbessern. Während des Wartens möchten die Patienten möglicherweise weiterhin alle drei bis vier Stunden Eis verwenden, den geschwollenen Knöchel fernhalten und versuchen, ihn hoch zu halten. Kompression oder ein stabilisierender Verband können eine gute Idee sein oder auch nicht. Manchmal kann dies zu einer stärkeren Schwellung führen oder wenn der Knöchel stärker anschwillt, kann zu viel Druck entstehen. Wenn ein stabilisierender Verband verwendet wird, überprüfen Sie ihn alle paar Stunden, um sicherzustellen, dass er die Haut nicht unangenehm zusammendrückt.