Zur Linderung von nächtlichen Halsschmerzen, die durch ein Virus verursacht werden, gehört normalerweise Gurgeln, das Trinken eines warmen Getränks oder die Einnahme von entzündungshemmenden und schmerzstillenden Medikamenten. Zusätzliche Abhilfemaßnahmen sind die Verwendung eines Verdampfers oder Luftbefeuchters, die Einnahme eines abschwellenden Mittels und das Vermeiden von Rauchen aus erster Hand und aus zweiter Hand. Diese Hausmittel bieten in der Regel vorübergehende Linderung. Wenn die Halsschmerzen wahrscheinlich durch Sodbrennen verursacht werden, sollten geeignete Medikamente in Betracht gezogen werden, die auf diesen Zustand abzielen.
Halsschmerzen können viele mögliche Ursachen haben, darunter ein Virus, Allergien oder Sodbrennen. Postnasales Tropfen oder überschüssiger Schleim, der sich im Nasenrücken oder im Rachen ansammelt, kann auch das Rachengewebe reizen. Wenn ein postnasaler Tropf der Übeltäter ist, kann das Anheben des Kopfes die Schmerzen lindern.
Eine der häufigsten Methoden zur Behandlung von Halsschmerzen in der Nacht besteht darin, an einer nicht verschreibungspflichtigen Halstablette zu lutschen. Eine Halstablette enthält ein Lokalanästhetikum, das den Hals betäubt und so vorübergehend Schmerzen lindert. Ein regelmäßiger Hustenbonbon kann auch Halsschmerzen lindern. Hustenbonbons und Lutschtabletten können bei kleinen Kindern eine Erstickungsgefahr darstellen.
Nichtsteroidale entzündungshemmende Medikamente (NSAIDs) wie Ibuprofen und Naproxen sind in der Regel wirksam bei der Linderung von Rachenreizungen. NSAIDs können mit anderen schmerzlindernden Medikamenten wie Paracetamol und Aspirin abgewechselt werden. Abschwellende Mittel schrumpfen geschwollene Schleimhäute in der Nase und lindern postnasale Tropfen. Solche Medikamente sind rezeptfrei erhältlich und sollten nach Anweisung eingenommen werden.
Ein beliebtes Hausmittel gegen nächtliche Halsschmerzen ist das Gurgeln mit warmem Salzwasser. Das gängigste Verhältnis ist 1 Teelöffel (5 ml) Salz zu 8 Unzen (237 ml) warmem Wasser. Anstelle von Salz kann auch ein halber Teelöffel (2.5 ml) Cayennepfeffer verwendet werden. Die Lösung sollte etwa 30 Sekunden lang gegurgelt und ausgespuckt werden. Dieses Mittel kann besonders wirksam sein, wenn die Ursache der Erkrankung ein postnasaler Tropf ist.
Ein warmes Getränk wie Tee mit etwas Honig kann vorübergehend Halsschmerzen lindern. Brühe, Suppe oder warmes Wasser können ebenso wirksam sein. Kalte Speisen wie Eiscreme und Eiswürfel sind zusätzliche Optionen zur Linderung von Halsschmerzen.
Trockene Luft kann die Reizung des Rachens verschlimmern. Ein Luftbefeuchter oder Verdampfer hilft, dieses Problem zu bekämpfen. Wenn solche Geräte nicht ohne weiteres verfügbar sind, ist das Sitzen in einem dampfenden Badezimmer ein möglicher Ersatz. Darüber hinaus hilft es, die Luft mit Feuchtigkeit zu versorgen, wenn Sie einen flachen Topf mit Wasser an einem sicheren Ort lassen.
Es gibt mehrere pflanzliche Heilmittel, die häufig verwendet werden, um Halsschmerzen in der Nacht zu behandeln. Ulme, Salbei und Süßholzwurzel sind alle alternative Behandlungen. Seidenraupenenzym und Andrographis sind weitere Optionen. Diese Produkte sind normalerweise als Sprays, Lutschtabletten und Tees erhältlich. Vor der Einnahme von pflanzlichen Heilmitteln sollte ein Arzt konsultiert werden, da sie herkömmliche Medikamente beeinträchtigen können und für werdende Mütter, Kinder und Personen mit bestimmten Gesundheitszuständen möglicherweise nicht sicher sind.
Hydratisiert zu bleiben kann dünnen Sekreten helfen, die den Hals reizen. Wenn Sie das Rauchen und Passivrauchen vermeiden, wird ein weiterer möglicher Halsreizstoff aus der unmittelbaren Umgebung entfernt. Ausreichend Schlaf zu bekommen und die Stimme so viel wie möglich auszuruhen ist eine Strategie, die jedes andere Mittel unabhängig von der Ursache der Erkrankung ergänzt.