Es gibt eine Reihe von Techniken, die Sie anwenden können, um geschwollene Augen loszuwerden, beginnend mit der Pflege Ihrer Augen, um die Menge an Schwellungen zu reduzieren, die Sie überhaupt erleben. Wenn Sie eine Krise haben, fahren Sie mit dem dritten Absatz fort, um einige schnell wirksame Tipps zu erhalten. Für den Fall, dass dieser Zustand von verschwommenem Sehen, Schmerzen, Schmerzen, Kopfschmerzen oder allgemeinen Beschwerden begleitet wird, sollten Sie einen Arzt aufsuchen, da Ihre Augen verletzt oder infiziert sein können. Wenn geschwollene Augen mehrere Tage anhalten oder schlimmer werden, ist es auch an der Zeit, einen Arzt aufzusuchen.
Geschwollene Augen werden durch eine Vielzahl von Dingen verursacht, darunter allergische Reaktionen, Feuchtigkeitsmangel und Überanstrengung. Halten Sie Ihren Körper gut hydratisiert, um die Erkrankung zu vermeiden, und reduzieren Sie Ihre Natriumaufnahme, wenn sich Ihre Augen stark geschwollen anfühlen, und vermeiden Sie insbesondere salzige Speisen vor dem Schlafengehen. Schlafen mit erhöhtem Kopf kann ebenso hilfreich sein wie ein erholsamer Schlaf. Denken Sie auch immer daran, nachts das gesamte Augen-Make-up zu entfernen, egal wie müde Sie sind. Dein Make-up kann Reizungen verursachen, die zu Schwellungen und möglichen Infektionen führen können.
Wenn Sie geschwollene Augen schnell beheben möchten, helfen oft kühle Kompressen. Sie können eine Vielzahl von Dingen als Kompressen verwenden; Manche Leute halten zum Beispiel gerne ein Gel-Augenpad im Kühlschrank und legen es morgens als erstes für etwa 10 Minuten auf, um Schwellungen zu reduzieren. Du kannst auch gekühlte Gurken-, Apfel- oder Kartoffelscheiben zusammen mit kalten Teebeuteln verwenden. Manche Leute verwenden gerne gekühlte Milchkompressen. Tauchen Sie zwei Wattebäusche in eine Schüssel mit kalter Milch, tragen Sie die Wattebällchen auf Ihre Augen auf und wiederholen Sie den Vorgang, wenn sie sich erwärmen. Wechseln Sie die Kompresse ein paar Mal, um die Schwellung ganz zu reduzieren. Neben der Reduzierung von Schwellungen ist die Kompresse auch gut für Ihre Haut.
Auch das Auftragen einer beruhigenden Augencreme kann helfen. Cremes mit Vitamin E und Aloe sind in der Regel besonders effektiv und für den Extra-Kick sollten Augencremes im Kühlschrank aufbewahrt werden. Massieren Sie die Creme jeden Morgen sanft in die Haut um Ihre Augen ein, um die Haut mit Feuchtigkeit zu versorgen und kühl zu halten. Manche Leute finden Hämorrhoiden-Creme sehr effektiv, aber achte darauf, dass du sie von deinen Augen fernhältst, da sie sie reizen kann.
Wenn Ihre geschwollenen Augen durch Allergien verursacht werden, identifizieren Sie die Allergien und lassen Sie sich behandeln. Sie können andere gesundheitliche Probleme wie eine laufende Nase verursachen. Sie sollten daher sicherstellen, dass Sie wissen, was die allergische Reaktion verursacht, damit Sie sie vermeiden können. Wenn du saisonale Allergien gegen Dinge wie Pollen hast, erwäge die Einnahme von Allergiepillen oder Spritzen, um deine allergischen Reaktionen weniger intensiv zu machen.