Persönliche Hygiene ist für die Gesundheit und für die soziale Anmut äußerst wichtig, da eine schlechte persönliche Hygiene für beides schädlich sein kann. Der erste und wichtigste Teil der Vermeidung von mangelnder persönlicher Hygiene besteht darin, vorhandene Hygieneprobleme zu erkennen und zu beheben. Dabei ist es wichtig, ein strenges persönliches Hygieneregime zu entwickeln und einzuhalten, das eine Vielzahl von täglichen Praktiken sowie einige Praktiken umfasst, die regelmäßig, aber seltener durchgeführt werden. Es kann schwierig sein, die eigene Hygiene ohne Einfluss von außen erfolgreich zu verbessern, daher kann es sehr hilfreich sein, sich von Freunden und Familie beraten zu lassen. Um Hygienetipps zu bitten, kann sehr schwierig und unbequem sein, aber Freunde und Familie können wertvolle Hilfe leisten und werden die Bemühungen zur Verbesserung der Hygiene sicherlich zu schätzen wissen.
Das Eingeständnis einer schlechten persönlichen Hygiene und das Bemühen, spezifische Hygieneprobleme zu beheben, ist der erste und wichtigste Schritt zur Kultivierung einer guten Hygiene. Einige Probleme können leicht erkennbar und leicht korrigierbar sein, wie z. B. seltenes Baden oder schlechte persönliche Zahnpflege. Andere sind vielleicht weniger auffällig, besonders wenn man sich daran gewöhnt hat. Daher muss man möglicherweise einige Nachforschungen anstellen, indem man Bücher liest, online recherchiert oder Freunde und Familie fragt, um herauszufinden, wie man die schlechte persönliche Hygiene am besten verbessern kann.
Die Korrektur der grundlegendsten Probleme wird keine dauerhafte Auswirkung auf eine schlechte persönliche Hygiene haben, es sei denn, man entwickelt und befolgt ein strenges Hygieneregime. Eine grundlegende Kur kann tägliches Baden, Zähneputzen und Auftragen von Deodorants sowie die Verwendung von Zahnseide umfassen, die mehrmals täglich durchgeführt werden kann. Weitere regelmäßige Aspekte zur Vorbeugung von schlechter Körperhygiene können darin bestehen, die Haare in einer überschaubaren Länge zu halten, ein paar Mal im Jahr eine Dentalhygienikerin aufzusuchen und sich mit bestimmten Problemen wie Mundgeruch oder Körpergeruch auseinanderzusetzen. Auch hier kann es sehr hilfreich sein, Freunde und Familie regelmäßig zu bitten, auf Hygieneprobleme hinzuweisen, um schlechte Hygiene zu verhindern.
Obwohl es kein direkter Aspekt der persönlichen Hygiene ist, kann die Arbeit an der Aufrechterhaltung sauberer und geordneter Lebensbedingungen sehr hilfreich sein, um eine schlechte persönliche Hygiene zu verhindern. Persönliche Sauberkeitsprobleme werden im Gegensatz zu einer sauberen und ordentlichen Umgebung deutlicher. Auch eine unsaubere Umgebung, insbesondere die Bettwäsche, die Dusche und andere häufig verwendete Haushaltsgegenstände, können die Hygiene dramatisch beeinträchtigen. Das Verhindern schlechter persönlicher Hygiene erfordert oft eine drastische Änderung des Lebensstils, und die Änderung der Umgebung, um diese Veränderungen widerzuspiegeln, kann sehr dazu beitragen, dass die Veränderungen nicht nur vorübergehend sind.