Wie kann ich trockene Augen lindern?

Trockene Augen können eine vorübergehende Erkrankung sein, während manche Menschen an chronisch trockenen Augen leiden. Andere können nach der Einnahme bestimmter Medikamente, die ebenfalls einen trockenen Mund verursachen, trockene Augen haben. In vielen Fällen ist Linderung durch rezeptfreie oder verschreibungspflichtige Tropfen in Sicht, die entweder den Mangel an Augenbefeuchtung ausgleichen oder die Tränenproduktion anregen.

Over-the-counter-Tropfen lindern oft trockene Augen, indem sie Tränen ersetzen. Man kann Produkte wie künstliche Tränen oder Produkte von Visine oder Murine sehen, die speziell dazu beitragen, die Augen feucht zu halten. Die meisten Optometristen und Augenärzte empfehlen die Verwendung von Produkten, die nicht viele Konservierungsstoffe enthalten. Tropfen, die helfen, Rötungen in den Augen zu reduzieren, können tatsächlich trockene Augen verursachen. Suchen Sie stattdessen nach einfachen Salztropfen, um die eigenen Tränen zu ersetzen.

Eine andere Möglichkeit, trockene Augen zu bekämpfen, sind verschreibungspflichtige Tropfen wie Restasis®, die helfen, Tränen zu produzieren. Restasis kann nicht zusammen mit Medikamenten verwendet werden, die Steroide enthalten, wie solche, die zur Behandlung saisonaler Allergien verwendet werden können. Es funktioniert auch nicht für diejenigen mit Tränenkanalstopfen. Klinische Studien zeigen jedoch, dass es bei chronisch trockenen Augen sehr wirksam ist.

Neben Augentropfen kann man auch dazu beitragen, trockene Augen zu minimieren, indem man bestimmte Risikofaktoren reduziert. Zum Beispiel können Raucher, Menschen, die den Computer über einen längeren Zeitraum benutzen, und Menschen, die nicht genug Wasser trinken, mehr Probleme mit trockenen Augen haben. Diejenigen, die unter trockenen oder windigen Bedingungen arbeiten müssen, profitieren auch davon, die Augen zu bedecken, um Reizungen zu reduzieren. Viele Allergie- und Erkältungsmittel können auch dazu führen, dass die Augen trockener werden; Dies ist insbesondere bei Medikamenten wie Pseudoephedrin und Benadryl der Fall.

Pausen vom Computer zu machen, mit dem Rauchen aufzuhören und ausreichend Flüssigkeit zu trinken, kann alle dazu beitragen, eine bessere Augenfeuchtigkeit aufrechtzuerhalten. Dies sind gute Ideen nicht nur für den Menschen, der unter trockenen Augen leidet, sondern auch für jeden. Die Menschen sollten darauf abzielen, sechs bis acht Gläser Flüssigkeit pro Tag zu trinken, und daran denken, etwa alle 20 Minuten eine Pause vom Computerbildschirm einzulegen. Die Arbeit am Computer neigt dazu, die Blinzelreaktion zu reduzieren, was bedeutet, dass man nicht arbeitet, um Tränen zu produzieren.

Sollten Sie weiterhin unter trockenen Augen leiden, die nicht durch Medikamente verursacht wurden, sollten Sie Ihren Arzt aufsuchen. Während viele Menschen an chronisch trockenen Augen ohne weitere medizinische Symptome leiden, können trockene Augen auch ein Symptom anderer Erkrankungen sein. Einige Autoimmunerkrankungen wie Sklerodermie beginnen mit chronisch trockenen Augen.