Gesundes, seidiges Haar ist etwas, das wir alle wollen, aber in unserer schnelllebigen Fast-Food-Welt ist trockenes Haar das, was viele von uns haben. Die langen, luxuriösen Locken von Models in Modemagazinen und die wallenden Locken der Mädchen auf Shampooflaschen mögen für den Rest von uns unerreichbar erscheinen, aber fassen Sie sich Mut. Es ist nicht nur kostengünstig, trockenes Haar zu behandeln, Sie müssen nicht einmal einen Salon aufsuchen. Alle Produkte, die Sie zur Behandlung von trockenem oder strapaziertem Haar benötigen, finden Sie in Ihrem örtlichen Discounter oder Supermarkt; Viele der Produkte haben Sie vielleicht schon zu Hause in Ihrer Hausapotheke oder Küche.
Der erste Schritt zur Bekämpfung von trockenem Haar ist die richtige Pflege. Ein guter Haarschnitt kann gespaltene oder beschädigte Spitzen entfernen und einen neuen Schwung in einen ansonsten tristen Look geben. Shampoonieren Sie Ihr Haar regelmäßig nach Bedarf, aber denken Sie daran, dass sehr trockenes Haar möglicherweise weniger shampooniert werden muss, oder shampoonieren Sie einfach die Wurzeln.
Alle Haare müssen konditioniert werden, aber trockenes Haar erfordert oft eine tiefe Konditionierung. Pflegen Sie es jedes Mal, wenn Sie shampoonieren, und ziehen Sie eine wöchentliche Ölbehandlung in Betracht. Olivenöl ist eine gute Wahl. Viele Salons und ausgefallene Conditioner-Marken werben für eine Tiefenpflege, aber Sie können eine Tiefenpflege erreichen, indem Sie einfach Ihre Lieblingsspülung auf Ihr Haar auftragen, es mit einer Plastikkappe abdecken und es mindestens 30 Minuten lang einwirken lassen.
Trockenes Haar wird oft durch zu viel Zeit in der Sonne, Chlor, Salzwasser, übermäßiges Shampoonieren, dauerhafte Haare, Hitzestyling oder Vernachlässigung verursacht. Der Schutz vor den Elementen ist der nächste Schritt bei der Haarbehandlung. Ziehe in Erwägung, eine Spülung mit einem Lichtschutzfaktor von mindestens 15 zu verwenden, oder noch besser, trage einen Hut, wenn du in der Sonne bist. Tragen Sie in Schwimmbädern oder Salzwasser eine Badekappe und spülen Sie Ihre Haare nach dem Schwimmen immer gründlich aus.
Hitzestyling wie Haartrockner, Lockenstab und heiße Lockenwickler verursachen trockenes Haar. Dauerwellen, Bleichen und Farbbehandlungen verursachen es auch. Obwohl wir unsere Locken und Farben mögen, ist es eine der besten Möglichkeiten, ein Austrocknen der Haare zu vermeiden.
Überlegen Sie zuletzt, was mit dem Rest Ihres Körpers passiert. Probleme mit den Haaren weisen oft auf eine schlechte Ernährung oder sogar eine leichte Dehydration hin. Trinken Sie immer viel Wasser, ernähren Sie sich ausgewogen mit guten Proteinen, Fetten und Kohlenhydraten und ziehen Sie Vitamin- und Mineralstoffergänzungen in Betracht. Die Vitamine A, C, E und Kalzium sind alle gut, um den Zustand Ihres Haares zu verbessern.
Bewegung und eine gute Nachtruhe sind gut für den Rest Ihres Körpers, aber sie helfen auch bei der Behandlung von trockenem Haar. Bewegung trägt zu einem guten Blutfluss bei und Schlaf wird Ihnen insgesamt zu einer besseren Gesundheit verhelfen. Wie bei allem, was Ihnen wichtig ist und Pflege braucht, geben Sie Ihrem Haar die Pflege, die es braucht.