Um Tai Chi online zu lernen, brauchst du einen Computer, eine gute Internetverbindung, die nötige Zeit, um die verschiedenen Bewegungen und Positionen zu lernen, und die Bereitschaft, diese Dinge weiter zu lernen. Tai Chi ist nichts, was Sie in wenigen Wochen lernen werden, und Sie sollten den starken Wunsch haben, Ihr Wissen weiter zu erweitern und die Techniken zu üben. Es gibt zahlreiche Websites, die Videos und Ratschläge anbieten, die Ihnen helfen, online Tai Chi zu lernen, jedoch ist die Wirksamkeit der Verwendung von Videos und Websites im Vergleich zum persönlichen Unterricht durch einen Lehrer etwas umstritten.
Tai Chi ist eine uralte Bewegungsform mit Wurzeln in verschiedenen Kampfkünsten. Im Gegensatz zu vielen anderen Kampfsportarten sind die Bewegungen und Positionen des Tai Chi oft langsamer und bewusster, was es zu einer ausgezeichneten Übungsform für ältere Menschen macht oder neue Wege finden möchte, um ruhig und konzentriert zu bleiben. Die Positionen und Bewegungen, die mit Tai Chi verbunden sind, werden normalerweise von einem Lehrer erlernt, jemand, der normalerweise Jahrzehnte damit verbracht hat, Tai Chi von anderen Meistern zu lernen und zu praktizieren, bevor er sein Wissen teilt.
Um Tai Chi online zu lernen, benötigen Sie einen Computer und eine Internetverbindung, vorzugsweise eine Hochgeschwindigkeitsverbindung, mit der Sie schnell auf Informationen und Videos zugreifen und diese herunterladen können. Tai Chi ist selten etwas, das jemand durch Text und Beschreibung lernen kann, sondern erfordert normalerweise visuelle Demonstrationen der Bewegungen und Positionen für den richtigen Unterricht. Um Tai Chi online zu lernen, sollten Sie Videos von Lehrern streamen und herunterladen, die zeigen, wie die Bewegungen und Positionen richtig ausgeführt werden.
Wenn Sie Tai Chi online lernen, möchten Sie, dass sich Ihr Computer in einem Bereich mit ausreichend Bewegungsfreiheit befindet. Während Tai Chi möglicherweise nicht so viel Bewegung erfordert wie andere Kampfsportarten wie Jeet Kune Do oder brasilianisches Kickboxen, möchten Sie dennoch in Ihren Bewegungen ungehindert sein. Ein kleines Büro oder eine kleine Kabine ist wahrscheinlich eine schlechte Wahl, um Tai Chi online zu lernen, und Sie sollten besser eine große Lichtung um Ihren Computer herum haben.
Sie sollten dann einige Websites finden, die kostenlose oder käufliche Videos mit Tai-Chi-Unterricht anbieten und diese Videos als Anleitungen für Ihre eigenen Übungen verwenden. Es gibt jedoch einige Diskussionen über die Wirksamkeit des Tai-Chi-Unterrichts durch das Ansehen von Videos im Fernsehen oder auf einem Computer. Einige Instruktoren glauben, dass ein persönlicher Unterricht erforderlich ist, mit einem Lehrer, der Ihnen helfen kann, Ihre Positionen physisch in kleinen Schritten anzupassen, um die perfekte Balance zwischen Bewegung und Form zu finden.