Die Pflege der Brustwarzen während des Stillens ist wichtig, um Stillbeschwerden zu vermeiden. Die beste Art, Brustwarzen während des Stillens zu pflegen, besteht darin, sicherzustellen, dass das Barichtig an der Brustwarze anliegt und sich von ihr löst, die Haut an den Brustwarzen zu reinigen und zu schützen und ein Anschwellen der Brüste zu verhindern. Diese Schritte helfen, häufige Probleme in den Brustwarzen zu vermeiden, die durch das Stillen entstehen.
Erstens, wenn Sie lernen, wie Sie das Bawährend des Stillens richtig an Ihren Brustwarzen befestigen und davon lösen, können Sie Verletzungen der Brustwarzen vermeiden. Sie sollten den Mund des Babys niemals zwingen, sich an der Brustwarze zu befestigen, da dies schmerzhaft sein kann. Ebenso sollten Sie vorsichtig sein, wenn Sie den Mund des Babys von der Brustwarze lösen. Wenn Sie beide Aktionen überstürzen, können die Brustwarzen durch das Saugen des Mundes des Babys verletzt werden, das sehr stark ist. Geduldiges und vorsichtiges Anbringen oder Abnehmen des Babys trägt dazu bei, dass die Brustwarze keinen Schaden nimmt.
Zweitens ist die Aufrechterhaltung der richtigen Hygiene für die Pflege Ihrer Brustwarzen während des Stillens unerlässlich. Ein wichtiger Tipp ist, Ihre BHs häufig zu waschen und beim Stillen immer einen sauberen BH zu tragen. Dies kann schwierig sein, wenn Ihre Brüste häufig auslaufen, aber das Tragen von Stilleinlagen – schützenden BH-Einsätzen – kann Ihren BH vor dem Auslaufen von Milch schützen und ihn länger sauber halten. Vermeiden Sie außerdem bei der Reinigung der eigentlichen Brüste scharfes Wasser und Seifen, da dies dazu führen kann, dass die Brustwarzen und Brüste trocken, rissig und juckend werden. Die Brustwarzen durch das Auftragen von Avocado- oder Olivenöl geschmeidig und weniger anfällig für Risse zu halten, hilft nicht nur, Trockenheit zu lindern, sondern kann auch Infektionen – wie Hefepilzinfektionen oder Soor – verhindern, die in der verletzten Haut auftreten und Schmerzen verursachen.
Drittens hilft die Vermeidung einer Anschwellung der Brüste auch dabei, den Komfort Ihrer Brustwarzen während des Stillens zu erhalten. Ein Anschwellen tritt auf, wenn das Brustgewebe durch überschüssige Milch anschwillt. Im Allgemeinen ist Milchstau das Ergebnis von zu langem Warten zwischen den Fütterungen oder nicht ausreichendem Abpumpen oder Abpumpen von Milch. Das Anschwellen der Brustwarzen ist nicht nur schmerzhaft, es kann auch verhindern, dass Ihr Barichtig anliegt, was zu noch mehr Beschwerden führt. Daher ist es wichtig, Ihr Bahäufig zu füttern oder Ihre Milch abzupumpen. Um die mit der Brustschwellung verbundenen Schmerzen zu lindern, wechseln Sie beim Stillen zwischen den Brüsten ab, verwenden Sie heiße Kompressen, um die Schmerzen zu minimieren, und verwenden Sie kalte Kompressen, um die Schwellung der Brustwarzen weiter zu reduzieren.