Alpha-Hydroxy-Creme wird verwendet, um die Zeichen der Hautalterung zu bekämpfen, einschließlich Altersflecken und feinen Linien, sowie zur Reduzierung von Akne und zum Ausbleichen dunkler Flecken auf der Haut, wie z. B. Hyperpigmentierung aufgrund von Narbenbildung. Der Wirkstoff in diesen Cremes ist Alpha-Hydroxysäure (AHA), die als Glykol-, Milch-, Äpfel-, Zitronen- oder Weinsäure aufgeführt werden kann. Diese AHAs sind chemische Peelings, die abgestorbene Hautzellen entfernen und das Wachstum glatterer Hautzellen stimulieren. Drogerien, Dermatologen, Kliniken für medizinische Ästhetik und Spas bieten eine große Auswahl an Alpha-Hydroxy-Cremes an, was es schwierig macht, die richtige Creme für Ihren Hauttyp auszuwählen. Wenn Sie sich die AHA-Konzentration in jeder Creme ansehen, Testberichte und wissenschaftliche Studien lesen, Proben besorgen und einen Dermatologen um Rat fragen, finden Sie die richtige Alpha-Hydroxy-Creme für Ihre Bedürfnisse.
Die Wirksamkeit einer Alpha-Hydroxy-Creme hängt von ihrer AHA-Konzentration ab. Freiverkäufliche Cremes verwenden normalerweise niedrige Konzentrationen, während Alpha-Hydroxy-Cremes, die von Dermatologen und in Kliniken für medizinische Ästhetik verkauft werden, typischerweise höhere Konzentrationen verwenden. Eine Creme mit einer AHA-Konzentration unter 8 Prozent kann selbst bei längerer Anwendung keine spürbaren Ergebnisse liefern, und eine Konzentration von 15 Prozent kann bei täglicher Anwendung nach mehreren Wochen oder Monaten zu bescheidenen Verbesserungen führen. Eine Alpha-Hydroxy-Creme mit einer Konzentration von 25 Prozent oder höher kann erhebliche Verbesserungen bewirken, sollte jedoch nur unter Aufsicht eines Dermatologen oder einer medizinischen Ästhetischen Krankenschwester verwendet werden.
Obwohl die inaktiven Inhaltsstoffe einer Alpha-Hydroxy-Creme möglicherweise nicht zu ihren Anti-Aging- oder Akne-Bekämpfungsfähigkeiten beitragen, können sie andere notwendige Vorteile bieten. Wenn Sie planen, die Creme tagsüber zu tragen, sollten Sie ein Produkt mit einem Lichtschutzfaktor (LSF) von mindestens 15 verwenden. AHAs erhöhen die Sonnenempfindlichkeit der Haut, daher ist es wichtig, den richtigen Schutz zu tragen. Darüber hinaus kann eine Creme mit einer hohen AHA-Konzentration Ihre Haut vorübergehend schuppig und trocken aussehen lassen, da sie abgestorbene Hautzellen ablöst. Ein Produkt zu wählen, das feuchtigkeitsspendende Inhaltsstoffe wie Melonenkernöl oder Sheabutter enthält, kann Trockenheit entgegenwirken.
Im Allgemeinen möchten Sie nicht zu den ersten gehören, die eine Alpha-Hydroxy-Creme ausprobieren, sei es für Ihr Gesicht oder Ihren Körper. Wählen Sie Produkte, die seit mindestens einem Jahr auf dem Markt sind. Die Creme sollte auch überwiegend positive Bewertungen von Benutzern haben. Darüber hinaus sollten Sie wissenschaftliche Studien zur Wirksamkeit dieser Cremes lesen. Wenn Sie keine wissenschaftlichen Studien zu einer Creme finden können, lesen Sie Studien zu den einzelnen Wirkstoffen der Creme.
Wenn Sie nicht viel Geld für eine teure Alpha-Hydroxy-Creme ausgeben möchten, ohne sie vorher auszuprobieren, bitten Sie den Hersteller, Ihnen ein Muster zur Verfügung zu stellen. Um die Creme richtig beurteilen zu können, verwenden Sie sie mindestens drei Wochen lang täglich. Wenn die Creme Reizungen wie Rötungen oder Trockenheit verursacht, verwenden Sie sie einmal täglich oder jeden zweiten Tag, bis sich Ihre Haut daran gewöhnt hat. Innerhalb von drei bis sechs Wochen sollten Sie kleinere Verbesserungen bemerken, wie z. B. eine glattere Haut. Wenn Sie keine Verbesserungen bemerken, ist die Creme möglicherweise nicht für Sie geeignet.
Die Suche nach der richtigen Creme kann besonders schwierig sein, wenn Sie empfindliche Haut haben oder Allergien gegen gängige Inhaltsstoffe in Hautpflegeprodukten haben. Wenn Sie in eine dieser Kategorien fallen oder zahlreiche Alpha-Hydroxy-Cremes ausprobiert haben, ohne Ihre Haut zu verbessern, sprechen Sie mit einem Dermatologen. Informieren Sie den Hautarzt im Beratungsgespräch über die von Ihnen ausprobierten Produkte und deren Wirkung, damit er Ihnen die richtigen Cremes und Pflegeroutinen empfehlen kann.