Die Auswahl der besten Bodybuilding-Kleidung kann verwirrend sein. Es gibt viele widersprüchliche Informationen darüber, welche Art von Kleidung am besten ist – soll sie zum Beispiel das Schwitzen fördern oder verhindern? Es gibt auch viele verschiedene Schnitte und Kleidungsstile. Zu Beginn sollte bei der Auswahl der richtigen Bodybuilding-Kleidung berücksichtigt werden, ob sie für das allgemeine Training oder für den Wettkampf gedacht ist.
Bodybuilding-Kleidung, die hauptsächlich während des Trainings getragen wird, sollte unter Berücksichtigung Ihres Trainings ausgewählt werden. Die meisten Workouts beinhalten kurze, sich wiederholende Bewegungen, daher sollte Ihre Kleidung locker und bequem genug sein, damit sich der Körper in alle Richtungen bewegen kann. Zu eng sitzende Kleidung kann scheuern oder allgemein unbequem sein.
Die Wahl von Bodybuildingkleidung mit lockeren Schnitten ist auch hygienisch wichtig. Es gibt viele widersprüchliche Vorstellungen darüber, wie Trainingskleidung mit Schweiß umgehen sollte, insbesondere darüber, ob sie ihn ableiten oder „einhalten“ soll. Einige Quellen empfehlen, das Schwitzen durch eng anliegende Kleidung zu vermeiden, um mehr Kalorien zu verbrennen. Andere behaupten, dass Stoffe, die den Schweiß von der Haut wegleiten, denselben Effekt haben, indem sie mehr Schwitzen fördern.
Um Hitzeausschläge zu vermeiden, ist es wichtig, dass Ihre Kleidung Schweiß ableitet und Luft um Ihre Gliedmaßen zirkulieren lässt. Enge, verschwitzte Kleidung kann auch jucken und unangenehm sein und dich während des Trainings ablenken. Elasthan und feuchtigkeitsableitende Baumwolle sind daher eine angemessene Stoffwahl für Trainingskleidung.
Der Stil Ihrer Bodybuilding-Kleidung wird bei der Teilnahme an Bodybuilding-Wettkämpfen berücksichtigt. Obwohl der Zweck dieser Kleidung im Allgemeinen darin besteht, Ihnen zu helfen, gut auszusehen, sollte eine richtige Passform und nicht eine enge Passform die erste Überlegung sein. Auch wenn ein Kleidungsstück so konstruiert ist, dass es sich am Körper anschmiegt, sollte dein Kostüm nicht in dein Fleisch schneiden oder dich unwohl aussehen lassen.
Sobald Sie eine Vorstellung davon haben, welche Kleidung die richtige Passform hat, müssen Sie über die Farbe nachdenken. Wenn Sie keine ausgeprägten Modekenntnisse haben, sollten Sie bei der Auswahl von Bodybuilding-Kleidung den Farbton mit Ihrem Hautton harmonisieren. Möglicherweise müssen Sie auch die Richtlinien der Wettbewerbe berücksichtigen. Bodybuilding-Kleidung muss normalerweise straßenzugelassen sein, während sie deinen durchtrainierten Körper zur Geltung bringt.
Ein Gespür dafür zu entwickeln, welche Bodybuilding-Kleidung an dir am besten aussieht, ist dasselbe wie einen Stil mit jeder anderen Art von Kleidung zu entwickeln. Sie müssen sich umschauen und viele verschiedene Outfits anprobieren, um zu sehen, welche Ihrem Körpertyp am besten schmeicheln. Das Betrachten von Fotos von Models in Bodybuilding-Kleidung, das Machen von Notizen während der Wettkämpfe und das Gespräch mit anderen Bodybuildern über die Entscheidungen, die sie treffen, wird Ihnen auch helfen, eine Perspektive zu gewinnen, welche Stile für Sie am besten geeignet sind.