Die beste Leberkrebsdiät ist eine, die nahrhafte Lebensmittel enthält, die Gesundheit und Heilung unterstützen, und insbesondere Lebensmittel mit einem hohen Anteil an Antioxidantien. Gleichzeitig schließt eine gute Ernährung für jeden, bei dem Leberkrebs diagnostiziert wurde, Lebensmittel aus, die zu einem schnelleren Wachstum von Leberkrebstumoren beitragen können. Nahrungsergänzungsmittel und pflanzliche Nahrungsergänzungsmittel können auch bei der Verlangsamung des Tumorwachstums nützlich sein.
Einige der Eckpfeiler einer gesunden Ernährung, wie der tägliche Verzehr von viel ballaststoffreichem Obst und Gemüse, sind für jeden, der gegen Krebs kämpft, noch wichtiger. Antioxidantienreiche Produkte schützen die Zellen vor freien Radikalen und die enthaltenen Phytonährstoffe sind Entgiftungskrieger, die einem erschöpften Immunsystem helfen, wieder zu Kräften zu kommen. Stapeln Sie Ihren Teller mit Brokkoli, Kohl und Blumenkohl; sie sind bewährte Krebsbekämpfer. Fügen Sie mit gelbem oder orangefarbenem Obst und Gemüse wie Yamswurzeln, Sommerkürbis und Orangen einen Farbtupfer hinzu. Achten Sie besonders darauf, Obst und Gemüse mit hohem Vitamin B- und C-Spiegel aufzunehmen.
Kaufen Sie frische, lokale Produkte für den besten Geschmack und die höchste Nährwertqualität. Vermeiden Sie Produkte, die so aussehen, als ob sie eine Weile herumliegen. Während Dosen- oder Tiefkühlobst und -gemüse, die gepflückt und sofort haltbar gemacht werden, einen hohen Gehalt an Vitaminen enthalten, sind die meisten dieser Fertiggerichte auch mit Salz oder anderen Konservierungsmitteln beladen; Jeder mit Leberkrebs sollte versuchen, seinen Konsum einzuschränken.
Ballaststoffe, die durch Chemotherapie verursachte Verstopfung lindern, finden sich auch in ganzen, unverarbeiteten Körnern wie braunem Reis oder Gerste. Die Zugabe von Haferflocken zum Frühstück oder als Beilage zu Fleisch- oder Bohnenlaiben und jeder Art von Hülsenfrüchten bietet zusätzliche Ballaststoffquellen. Eine Prise gemahlener Leinsamen auf Salaten, Müsli oder Suppen kann eine einfache Möglichkeit sein, einer Leberkrebsdiät mehr Masse hinzuzufügen.
Die Vermeidung von stark verarbeitetem Brot, Nudeln und Getreide ist eine gute Idee für jeden, der gegen Leberkrebs kämpft. Brot und andere Getreideprodukte, die überverarbeitet sind, sind weicher und leichter zu kauen; Dies bedeutet, dass der Körper nicht so hart arbeitet, um sie zu verdauen, und Sie nicht die Vorteile ihrer Vollkorn-Cousins erhalten.
Getreide wie Quinoa und einige Hülsenfrüchte erfüllen eine doppelte Aufgabe, indem sie hochwertiges, fettarmes Protein liefern. Eine gute Leberkrebsdiät muss Protein enthalten, wie es in weißem Geflügelfleisch und Fisch enthalten ist. Tofu ist nicht nur eine gute Quelle für sauberes Protein, sondern kann auch zu allem hinzugefügt werden, von Aufläufen und Suppen bis hin zu Smoothies. Tatsächlich deuten neuere Studien darauf hin, dass fermentierte Sojaprodukte wie Miso oder Tempeh nicht nur die Wahrscheinlichkeit, an Leberkrebs zu erkranken, verringern, sondern sogar dazu beitragen können, Tumore zu schrumpfen.
Es ist wichtig, Proteine durch Braten, Dämpfen oder Backen zu kochen. Es gibt genügend Beweise, die darauf hindeuten, dass frittierte Lebensmittel die Ausbreitung von Krebsgeschwüren fördern, sodass die meisten Ärzte Patienten davon abhalten, nicht nur das Frittieren, sondern auch das Anbraten von Fleisch zu vermeiden. Vermeiden Sie auch getrocknetes und geräuchertes Fleisch oder Fleischersatz. Begrenzen Sie Schmalz oder andere tierische Fette. Verwenden Sie stattdessen Olivenöl, um Salate zu würzen oder Pasta zu würzen.
Einige Getränke sind wichtig, um in eine Leberkrebsdiät aufgenommen zu werden. Fettfreie oder fettarme Milch und antioxidativer grüner Tee werden von vielen Ärzten dringend empfohlen. Granatapfelsaft gewinnt schnell einen Ruf als Bekämpfer von Leberkrebs, basierend auf einer Reihe neuerer Studien. Smoothies mit zuckerfreiem Joghurt und einer Vielzahl von Früchten sind eine weitere gute Wahl. Smoothies können eingreifen, um Naschkatzen zu befriedigen und gleichzeitig verarbeiteten Zucker zu vermeiden, der mit einem schnelleren Tumorwachstum verbunden sein kann.
Chemotherapie und Leberkrebs selbst können einem Patienten den Appetit rauben, aber es ist wichtig, sich darauf zu konzentrieren, wie eine ausreichende Ernährung mit den richtigen Nahrungsmitteln zur Heilung beitragen kann. Nahrungsergänzungsmittel wie Selen und Vitamin E tragen dazu bei, dass diese lebensnotwendigen Nährstoffe bereitgestellt werden. Es ist am besten, auf Alkohol zu verzichten, da schon das Trinken kleiner Mengen die Leberfunktion erheblich erschwert. Im Moment muss seine Hauptaufgabe darin bestehen, gesund zu werden.