Triathlet zu werden ist so einfach wie die Übungen, die zu einem normalen Triathlon gehören. Die meisten Menschen haben all diese Aktivitäten irgendwann in ihrem Leben gemacht. Daher ist es einfach eine Frage, sie alle zu einem umfassenden Plan zusammenzufassen, der schließlich direkt nach dem anderen durchgeführt werden kann.
Für diejenigen, die Triathlet werden möchten, ist der beste Weg, um mit dem Training für eine Triathlon-Veranstaltung zu beginnen. Im Gegensatz zum Marathontraining beinhaltet das Triathlontraining mehr als nur Laufen, obwohl dies auch ein wichtiger Bestandteil des Prozesses ist. Allerdings können diejenigen Triathleten, die sich entscheiden, sich auf einen Bereich mehr als auf den anderen zu konzentrieren, auf lange Sicht verletzt werden. Der Schlüssel ist, den Körper für alle Übungen und Bedingungen zu trainieren, die man erwartet.
Triathlet zu werden kann genauso körperlich anstrengend sein wie die Anforderungen an einen Marathon. Allerdings wird der Körper über die drei Disziplinen auf unterschiedliche Weise gepusht. Die meisten Triathleten-Trainingspläne empfehlen zumindest anfangs nur eine Übung pro Tag. Mit anderen Worten, eines Tages wird es laufen. Der nächste Tag kann zum Schwimmen gerufen werden und der nächste Tag kann auf dem Fahrrad sein. Wenn der Triathlet mehr Fähigkeiten und Ausdauer erlangt, können die Übungen nach einiger Zeit zu einem einzigen Tagesablauf kombiniert werden.
Sobald das Training begonnen hat, ist der Teilnehmer zumindest in irgendeiner Form ein Triathlet. Auch wenn sie kein professioneller Triathlet oder einer, der viel Ruhm erlangt hat, ist dies nicht das Ziel der überwiegenden Mehrheit der Teilnehmer. Vielmehr wollen sie eine persönliche Herausforderung und eine gute Möglichkeit, fit zu bleiben. Das bieten Triathlons auf alle Fälle.
Für viele ist es jedoch das ultimative Ziel, an einem echten Wettbewerb teilzunehmen. Auch wenn die Ziele der Teilnehmer nicht unbedingt der Sieg sein müssen, wird der ermutigendste Teil der Veranstaltung die Teilnahme an einem echten Triathlon sein. Oft werden Anfänger-Triathlon-Events in Verbindung mit ernsthafteren Wettkämpfen abgehalten. In diesen Fällen können die Athleten, die in der ernsthafteren Konkurrenz stehen, als Vorbild oder Inspiration für die Wochenendkrieger dienen.
Wenn das Hobweitergeht, kann sich der Amateur-Triathlet entscheiden, zu einem ernsthafteren Wettkampf aufzusteigen. In diesen Fällen können die Startgebühren höher sein, aber die Auszahlung kann auch besser sein. In einigen Fällen kann der Gewinn eines großen Triathlon-Rennens eine beträchtliche Menge Geld wert sein.