Kräuterkundige und natürliche Ernährungswissenschaftler empfehlen oft die Verwendung von entgiftenden Kräutern, um die Leber zu reinigen, die angeblich Giftstoffe festhält, die zu Akne beitragen. Eines dieser Kräuter, Mariendistel genannt, kann verwendet werden, um den Urinfluss zu erhöhen und schädliche Giftstoffe zu entgiften, was es zu einem beliebten Kraut zur Behandlung von Akne macht. Es gibt keine Wissenschaft, die feststellt, dass ein Kraut die Entgiftungsprozesse des Körpers stark beeinflussen kann, und keine Forschung, die die Wirksamkeit der Verwendung von Mariendistel bei Akne oder anderen Erkrankungen belegt. Viele Ärzte warnen Patienten davor, pflanzliche Nahrungsergänzungsmittel wie Mariendistel über einen langen Zeitraum einzunehmen, und sind sich über die behaupteten Vorteile der Verwendung des Krauts bei Akne nicht einig.
Die Leber ist das wichtigste Entgiftungsorgan des Körpers und filtert und entfernt ständig Giftstoffe aus der Umwelt und der Nahrung, indem sie sie über den Urin ausscheidet. Kräuterkundige vermuten, dass Giftstoffe, die sich in der Leber ansammeln, zu Nebenwirkungen, die sich auf der Haut zeigen, wie Akne, beitragen können. Es wird vorgeschlagen, dass die Verwendung von Mariendistel bei Akne helfen kann, die Leber zu entgiften, indem sie ein Diuretikum ist, das häufigeres Wasserlassen fördert. Die aktuelle Wissenschaft der Dermatologie in Bezug auf Kräuter und ihre Auswirkungen auf die Haut hat keinen Nutzen für die Verwendung von Mariendistel zur Behandlung von Akne gezeigt.
Mariendistel kann bei maßvoller Anwendung noch einige Antioxidantien liefern, was aus vielen verschiedenen Gründen für die Gesundheit von Haut und Körper von Vorteil ist. Einige Personen können tatsächlich Nebenwirkungen bei der Verwendung von Mariendistel gegen Akne haben, wie z. Dermatologen empfehlen oft konventionellere Behandlungen, die gründlich untersucht wurden, um Akne zu verhindern oder zu behandeln, wie zum Beispiel verschreibungspflichtige Gesichtsseifen oder adstringierende Mittel. Obwohl Mariendistel für die meisten Menschen sicher ist, sollte sie mit Vorsicht verwendet werden.
Wie bei allen Kräutern kann die Verwendung von Mariendistel zur Behandlung von Akne als einzige Behandlungsoption dazu führen, dass andere vermeidbare Behandlungen, die sich als wirksam erwiesen haben, nicht beachtet werden. Dazu gehört, Öle vom Gesicht fernzuhalten und das Gesicht ein- bis zweimal täglich zu waschen. Ernährungswissenschaftler schlagen oft eine Diät mit wenig Zucker und frittierten Lebensmitteln und viel Gemüse, Obst und frischem Wasser vor. Ärzte können aus ergänzenden Gründen vor der kontinuierlichen Verwendung von Mariendistel warnen, da Langzeitstudien zu ihren gesundheitlichen Auswirkungen selten sind.