La higiene oral adecuada es importante para reducir la acumulación de placa y evitar caries dolorosas, caries, enfermedades de las encías que pueden causar problemas de salud graves y facturas dentales costosas. Al elegir el mejor cepillo de dientes, generalmente se recomiendan cerdas más suaves que las firmes. Considere si prefiere el cepillado manual o una herramienta eléctrica de limpieza vibratoria, ya que hay muchas opciones disponibles. Seleccionar el tamaño apropiado para su boca también es importante para asegurarse de que pueda alcanzar todos sus dientes fácilmente.
Cuando se trata de su cepillo de dientes, su tamaño y forma marcan la diferencia. Por ejemplo, si la cabeza del cepillo es demasiado grande, puede ser difícil alcanzar los dientes posteriores. Además, ciertas variedades, generalmente hechas para viajar, pueden tener mangos más cortos, y eso a veces puede hacer que sean difíciles o incómodos de usar. Muchas veces, un cepillo de dientes con agarre de goma puede hacer que sea más fácil sostenerlo que los que no lo tienen.
La cabeza del cepillo de dientes tiene múltiples cerdas. La firmeza de estos filamentos generalmente se indica en el paquete. Los dentistas generalmente recomiendan que elija una variedad suave a mediana, en lugar de cerdas firmes, porque en realidad puede comprometer el esmalte de sus dientes si se cepilla con demasiada presión. Usar movimientos vigorosos también puede dañar sus dientes.
Un cepillo de dientes eléctrico es una alternativa al tipo manual tradicional. Algunas variedades pueden mantener sus dientes más limpios. Se cree que son más efectivos para eliminar la placa que las versiones manuales, especialmente aquellas con cerdas oscilantes que se mueven en movimientos circulares, así como de un lado a otro. Los cabezales extraíbles en estos modelos generalmente requieren reemplazo cada tres meses. El costo de estos cepillos de dientes puede ser considerablemente mayor que otros.
Como otra opción, puede elegir un cepillo de dientes vibratorio desechable que funcione con baterías. Este tipo suele durar unos tres meses y es mucho más asequible que los cepillos de alta tecnología. De hecho, hay algunas marcas con precios comparables al cepillo de dientes manual.
Para los niños, hay muchas versiones, tanto manuales como eléctricas, que están diseñadas para hacer que el cepillado sea divertido. Algunos cepillos de dientes están hechos con mangos temáticos que incorporan personajes de dibujos animados populares impresos en ellos. Otros tocan una melodía o se iluminan cuando están en uso. Al elegir un cepillo de dientes para un niño, debe asegurarse de que el mango sea fácil de sostener para las manos pequeñas y que el cabezal del cepillo sea lo suficientemente pequeño como para alcanzar todas las superficies de los dientes.