Puede aumentar la confianza en sí mismo si acepta sus defectos y aprende de sus errores. A veces, podemos ser demasiado duros con nosotros mismos y dejar que las opiniones de otras personas nos desanimen. Lo que debe recordar al intentar aumentar la confianza en sí mismo es que nadie es perfecto y que está haciendo lo mejor que puede con lo que tiene.
La falta de confianza en uno mismo puede deberse a un fracaso o un punto delicado en nuestras vidas que parece que no podemos superar. Pero, en realidad, incluso aquellas personas que parecen prácticamente perfectas no son realmente perfectas. Todos tenemos arrepentimientos o cosas que desearíamos haber hecho mejor, incluso si no se lo dejamos saber a nadie. Algunas personas también se apresuran a señalar con el dedo a otros sobre fallas o errores y esto puede llevar a una baja autoestima en algunas personas.
Con suerte, podemos darnos cuenta de que los errores y las fallas son parte de la condición humana y que no podemos cambiar el pasado, pero podemos cambiar lo que hacemos a partir del minuto siguiente. Esta idea de aprender del pasado y seguir adelante puede ser un concepto útil para aumentar la confianza en nosotros mismos porque la culpa por lo que hicimos en el pasado o cómo manejamos algo puede hacernos sentir menos confiados sobre nuestras habilidades o nuestro lugar en el mundo. .
Cuando nos detenemos a darnos cuenta de cuándo manejamos bien algo, esto puede aumentar la confianza en nosotros mismos. ¿Estamos haciendo lo mejor que podemos en nuestra situación? ¿Qué otras opciones podemos elegir? Cuanto más aprendemos a perdonarnos a nosotros mismos por los errores pasados y pensamos en situaciones presentes y futuras, menos culpa y desprecio por nosotros mismos tendemos a sentir.
Una excelente manera de comenzar a aumentar la confianza en nosotros mismos es sorprendernos haciendo grandes cosas en lugar de cosas que no nos gustan de nosotros mismos. Por ejemplo, es posible que estemos tratando de ser más prolijos y luego hayamos comenzado a mantener la ropa fuera del piso. Si nos detenemos y nos apreciamos a nosotros mismos por lograr algo que queríamos lograr, esto definitivamente puede conducir a más del mismo comportamiento y a un aumento de la confianza en nosotros mismos.