El herpes genital es una enfermedad de transmisión sexual causada por el virus del herpes simple. Hay dos tipos de virus del herpes, HSV-1 y HSV-2. Los síntomas del herpes incluyen herpes labial y ampollas alrededor de los genitales y / o el recto. El cuarenta por ciento de las víctimas de herpes solo experimentan un brote, pero la mayoría se ocupa de estas dolorosas llagas cinco o más veces al año. Los brotes de herpes se pueden prevenir controlando el estilo de vida y la dieta y tomando vitaminas, minerales y hierbas adicionales.
El virus del herpes permanece latente en las células nerviosas cercanas a la columna la mayor parte del tiempo, pero cuando reaparece, produce ampollas que se llenan de líquido y permanecen en la víctima durante aproximadamente dos semanas seguidas. El estrés y la fatiga pueden provocar brotes, por lo que se puede emplear el ejercicio regular, como caminar, correr y andar en bicicleta, para prevenirlos. Se deben consumir alimentos con mucho aminoácido lisina, como pescado, pollo y verduras, para evitar las llagas. Los alimentos como el chocolate, las nueces y las semillas tienen un alto contenido de otro aminoácido llamado arginina, que provoca los brotes, por lo que deben evitarse.
Las hierbas, las vitaminas y los minerales que alivian el estrés también pueden proporcionar nutrientes adicionales que fortalecen el sistema inmunológico contra los brotes de herpes. Cuando demasiado estrés debilita el sistema inmunológico, las defensas del cuerpo se reducen y el paciente se vuelve susceptible a más brotes. La hierba ginseng siberiano ayuda al cuerpo a luchar contra el estrés contribuyendo a la salud de las glándulas suprarrenales, que producen las hormonas del estrés. Esta hierba también proporciona más energía y durabilidad.
Los suplementos que contienen un extracto de la glándula del timo bovino pueden provocar menos y más leves brotes de herpes porque los brotes son causados por la falla de la glándula del timo para producir las células sanguíneas que luchan contra los virus. Estos suplementos se pueden comprar en tiendas naturistas. La equinácea, otra hierba que ayuda a prevenir los brotes de herpes, contiene ingredientes antivirales que producen más glóbulos blancos y apropiadadina, una sustancia química que ayuda a destruir los virus en el sistema inmunológico. La equinácea también aumenta la cantidad de interferón en el cuerpo, lo que detiene la multiplicación de las proteínas del virus del herpes. La hierba regaliz también aumenta los niveles de interferón del cuerpo y fortalece la inmunidad al virus del herpes al detener el proceso de replicación viral.
El zinc y la vitamina C son suplementos adicionales que fortalecen el sistema inmunológico y aceleran la curación de las ampollas resultantes de los brotes de herpes. La vitamina A trata los síntomas de las ampollas y alivia el dolor. La vitamina E protege los glóbulos blancos de otros virus y acelera el proceso de curación. Estas vitaminas, combinadas con hierbas, una dieta adecuada y una cantidad saludable de ejercicio, pueden prevenir y / o acortar los brotes de herpes y acelerar el proceso de curación de las ampollas y el herpes labial.