Una muñeca magullada puede ocurrir por varias razones diferentes, que incluyen contusiones, fracturas de muñeca, esguinces, tendinitis y dislocaciones. El tratamiento depende de la causa de la lesión y su gravedad, pero generalmente sigue pautas similares. Para los hematomas leves, el área debe descansar, elevarse y congelarse. Se pueden usar vendajes de apoyo, envolturas o cabestrillos para proteger el área, y se pueden tomar medicamentos antiinflamatorios para controlar el dolor y la hinchazón. En algunos casos, se puede recomendar terapia física u ocupacional.
Antes de tratar una muñeca magullada, se debe descartar la posibilidad de fractura, ya que una fractura de muñeca requeriría un tratamiento especializado y un yeso. Cualquier lesión debe tratarse lo antes posible para minimizar el dolor y la hinchazón. La muñeca debe elevarse por encima del nivel del corazón y envolverse en una compresa fría. El hielo debe dejarse durante aproximadamente 20 minutos antes de quitarlo y puede colocarse en la muñeca magullada al menos tres veces al día. Después de los primeros días posteriores a la lesión, una compresa tibia puede aliviar el dolor.
Para mantener el área protegida e inmóvil mientras ocurre la curación, se puede usar un vendaje, una envoltura o un cabestrillo. La muñeca debe estar envuelta de manera ajustada pero cómoda con una envoltura elástica y transpirable. Para contusiones más graves, un cabestrillo puede proporcionar una posición más cómoda para el brazo. Los cabestrillos no deben usarse continuamente durante más de 10 a 14 días, ya que esto aumenta el riesgo de desarrollar un hombro congelado debido a la falta de movimiento. También se encuentran disponibles muñequeras comerciales, pero pueden permitir demasiado movimiento para la fase de curación inicial y deben ajustarse cómodamente para que sean efectivas.
Para la hinchazón leve a moderada y el dolor resultante de una muñeca magullada, se pueden tomar medicamentos antiinflamatorios no esteroides, como naproxeno e ibuprofeno. Cualquier pregunta relacionada con la medicación debe dirigirse a un farmacéutico o médico, y la medicina no debe usarse durante más de una semana sin buscar el consejo de un profesional médico calificado. Es posible que se necesite terapia física u ocupacional para ayudar a reducir la inflamación, así como para demostrar ejercicios de rango, movimiento y fuerza. Se pueden utilizar modalidades que incluyen cera de parafina, ultrasonido, hielo, calor y bañeras de hidromasaje para reducir la hinchazón y el dolor.
Muy a menudo, los moretones en la muñeca son causados por contusiones después de que el área se golpea o golpea contra un objeto duro. Los esguinces agudos o la tendinitis por sobreesfuerzo o uso excesivo del área también pueden provocar algunos hematomas e hinchazón. Los hematomas deberían desaparecer en dos semanas. Si no es así, se debe buscar el consejo de un médico para descartar cualquier problema subyacente.