Los ojos hinchados pueden ocurrir por varias razones, que incluyen alergias, comer demasiada sal o llorar, entre otros. Sin embargo, generalmente es posible reducir los ojos hinchados al menos ligeramente con unos simples pasos. Una de las mejores formas de apuntar a los ojos hinchados es con una compresa fr?a; Esto puede ser algo tan simple como un pa?o de lavado fr?o o una m?scara especial para los ojos que se coloca en el refrigerador para que se enfr?e. El aumento de la ingesta de agua tambi?n puede ayudar a reducir la cantidad de sal en el cuerpo y ayudar a prevenir la retenci?n de agua. Ciertos medicamentos para la alergia tambi?n pueden ayudar a reducir los ojos hinchados, adem?s de otros s?ntomas como la congesti?n nasal.
Antes de que pueda reducir los ojos hinchados, debe determinar por qu? est? sucediendo. Una dieta alta en sal es una causa com?n de ojos hinchados, porque hace que el cuerpo retenga agua. Reducir el consumo de sal y beber m?s agua, aunque parezca il?gico, es una de las mejores formas de reducir la hinchaz?n de los ojos. Adem?s, la forma en que duermes puede desempe?ar un papel en causar ojos hinchados. Dormir sobre una almohada muy baja puede hacer que los ojos se hinchen por la noche, por lo que dormir en un ?ngulo leve podr?a ayudar; Tambi?n es importante asegurarse de dormir de seis a ocho horas cada noche para evitar ojos cansados ??e hinchados al d?a siguiente.
Las alergias estacionales, u otras alergias, son tambi?n un culpable frecuente de los ojos hinchados, que a menudo se pueden tratar con antihistam?nicos. Sin embargo, tambi?n es importante asegurarse de que sus productos faciales no causen los ojos hinchados debido a una reacci?n al?rgica. Tome nota de las nuevas cremas o productos cosm?ticos que pueda estar usando que podr?an estar causando el problema, y ??siempre aseg?rese de lavarse la cara y quitarse el maquillaje de los ojos antes de acostarse al final del d?a, ya que esto puede ser muy irritante.
Una forma de reducir r?pidamente los ojos hinchados del llanto es poner una compresa fr?a en la cara o salpicar los ojos con agua fr?a, ya que esto ayuda a estrechar los vasos sangu?neos. Un pa?o de lavado en fr?o, una bolsa de hielo o incluso bolsas de t? refrigeradas o rodajas de pepino pueden lograr esto bastante bien. Algunas personas encuentran que golpear suavemente el ?rea alrededor de los ojos con la punta de los dedos puede ayudar a drenar el l?quido. Para evitar que los ojos hinchados se expongan demasiado al sol, aseg?rese de usar siempre gafas de sol cuando salga tambi?n.