Tratar la exfoliaci?n de la piel despu?s de una quemadura solar significa prestar atenci?n al proceso completo de curaci?n y a la respuesta del sistema inmunitario. Eliminar el calor y controlar la inflamaci?n y el dolor con medicamentos de venta libre son los primeros pasos. A partir de ah?, una persona puede usar cremas o lociones humectantes, con productos a base de plantas entre las mejores opciones. Una vez que el enrojecimiento y la irritaci?n han disminuido y el peeling ha comenzado, la exfoliaci?n puede acelerar el proceso de eliminaci?n de las c?lulas muertas. De principio a fin, es imprescindible usar ropa holgada y transpirable, ya que las prendas ajustadas pueden rozar el cuerpo y causar molestias adicionales.
?Qu? sucede despu?s de las quemaduras solares?
El tratamiento de este tipo de quemaduras de la manera correcta requiere comprender c?mo se cura la piel y d?nde se encuentra en este proceso. La rotaci?n de personal, la rapidez con la que las c?lulas mueren y se reemplazan, siempre est? ocurriendo, pero cuando una persona permanece en el sol demasiado tiempo, una gran cantidad de c?lulas se da?an y necesitan ser reemplazadas. La respuesta del cuerpo es patear el sistema inmune a toda marcha.
El sistema inmunitario responde al da?o de la piel no solo se?alando el crecimiento, sino tambi?n permitiendo la respuesta inflamatoria, una secuencia compleja que lleva los leucocitos o gl?bulos blancos a las ?reas lesionadas. Estos luchan contra la infecci?n, manteniendo el cuerpo protegido. Aunque esto es beneficioso, la inflamaci?n causa enrojecimiento y sensibilidad, que finalmente desaparece. El pelado generalmente comienza poco despu?s de que la respuesta se ralentiza e indica que ya se ha producido algo de curaci?n.
Eliminar calor
Las personas a veces tratan este problema como no muy grave porque es muy com?n, pero la realidad es que es una quemadura, y como tal, uno de los primeros pasos para solucionarlo es tratar de sacar algo del calor del piel para evitar mayores da?os. Un pa?o limpio y h?medo colocado en el ?rea lastimada es un m?todo sencillo para hacerlo, ya que la humedad tendr? un efecto refrescante a medida que se evapora. Las compresas simples de hielo envueltas en una toalla son otra forma de hacerlo, pero poner hielo directamente sobre la piel puede causar da?os adicionales. Un ba?o o ducha fr?a funciona para algunas personas.
Medicaci?n
Tomar un medicamento de venta libre como el ibuprofeno es una buena idea para la exfoliaci?n de la piel despu?s de una quemadura solar, ya que aliviar? el dolor y la inflamaci?n de la lesi?n. Aunque esto funciona, la aspirina no debe usarse con ni?os muy peque?os debido a que el medicamento se ha relacionado con una enfermedad potencialmente mortal llamada S?ndrome de Reye. No importa qu? tan grave sea la lesi?n, se deben seguir las instrucciones de dosificaci?n.
Lociones y cremas bot?nicas hidratantes
Muchas plantas tienen propiedades antibacterianas o antif?ngicas, o contienen sustancias como la vitamina E que ayudan a sanar la piel. Por lo tanto, las empresas los usan como base para lociones y cremas, que las personas aplican t?picamente. En algunos casos, las personas hacen sus propias tinturas y pastas, que usan de la misma manera que lo har?an con un producto manufacturado.
Una de las mejores opciones para tratar la exfoliaci?n de la piel despu?s de una quemadura solar es el gel de aloe vera, que es muy bueno para mantener la piel hidratada y aliviar el dolor. A veces mezclado con una pasta de pepino, se ha utilizado durante siglos y es tan efectivo que las unidades de quemados en los hospitales incluso recurren a ?l para ayudar a los pacientes. Otros buenos productos pueden incluir cal?ndula, t? verde, diente de le?n, mentol o alcanfor. Al buscar algo que podr?a funcionar, los expertos recomiendan mantenerse alejado de cualquier cosa que contenga petr?leo, ya que puede retener el calor y empeorar la lesi?n. Los perfumes, colorantes y anest?sicos como la benzoca?na generalmente tambi?n est?n fuera, porque pueden irritar a?n m?s la piel.
En general, la mayor?a de las lociones y cremas a base de plantas son perfectamente finas para aplicar tantas veces como sea necesario. Es una buena noticia, porque el calor de la lesi?n hace que la piel pierda humedad muy r?pidamente. Sin embargo, siempre es importante leer las instrucciones en la botella para el uso recomendado, y dado que incluso los productos «naturales» pueden causar reacciones en algunas personas, es mejor probar primero el producto en un ?rea peque?a. Aunque la frecuencia con la que una persona usa uno puede variar, el prop?sito de este tipo de cremas siempre es reducir la inflamaci?n y reducir el nivel de dolor.
exfoliante
Una vez que la piel comienza a pelarse, a?n es apropiado usar cremas y lociones humectantes. Tambi?n es hora de pasar a una exfoliaci?n muy suave. Una manera f?cil de hacer esto es sumergirse en un ba?o c?modo y luego revisar ligeramente el ?rea quemada con una esponja vegetal, un pa?o suave o un cepillo para el cuerpo. Es importante no frotar demasiado fuerte, ya que puede causar m?s irritaci?n y dolor. A algunas personas tambi?n les gusta exfoliarse con productos naturales como avena y exfoliantes de t? verde.
Si el da?o es lo suficientemente grave, se pueden formar ampollas y costras. Estos deben dejarse solos, porque los reventados o abiertos invitan a la infecci?n. Una persona puede continuar con la exfoliaci?n una vez que estos se hayan curado. Cuando no est?n presentes, a veces es posible simplemente despegar la capa de piel muerta, pero esto nunca debe ser forzado porque el nuevo crecimiento debajo es muy sensible al medio ambiente.
Ropa adecuada
Cuando la piel todav?a est? roja e inflamada, lo mejor es usar ropa suelta porque no presiona contra el cuerpo y causa m?s irritaci?n. El material de algod?n funciona bien porque respira y no retiene el calor. Tambi?n es f?cil de lavar si la loci?n o la crema penetran en ella, o si se elimina una gran cantidad de piel muerta.