Tratar la exfoliación de la piel después de una quemadura solar significa prestar atención al proceso completo de curación y a la respuesta del sistema inmunitario. Eliminar el calor y controlar la inflamación y el dolor con medicamentos de venta libre son los primeros pasos. A partir de ahí, una persona puede usar cremas o lociones humectantes, con productos a base de plantas entre las mejores opciones. Una vez que el enrojecimiento y la irritación han disminuido y el peeling ha comenzado, la exfoliación puede acelerar el proceso de eliminación de las células muertas. De principio a fin, es imprescindible usar ropa holgada y transpirable, ya que las prendas ajustadas pueden rozar el cuerpo y causar molestias adicionales.
¿Qué sucede después de las quemaduras solares?
El tratamiento de este tipo de quemaduras de la manera correcta requiere comprender cómo se cura la piel y dónde se encuentra en este proceso. La rotación de personal, la rapidez con la que las células mueren y se reemplazan, siempre está ocurriendo, pero cuando una persona permanece en el sol demasiado tiempo, una gran cantidad de células se dañan y necesitan ser reemplazadas. La respuesta del cuerpo es patear el sistema inmune a toda marcha.
El sistema inmunitario responde al daño de la piel no solo señalando el crecimiento, sino también permitiendo la respuesta inflamatoria, una secuencia compleja que lleva los leucocitos o glóbulos blancos a las áreas lesionadas. Estos luchan contra la infección, manteniendo el cuerpo protegido. Aunque esto es beneficioso, la inflamación causa enrojecimiento y sensibilidad, que finalmente desaparece. El pelado generalmente comienza poco después de que la respuesta se ralentiza e indica que ya se ha producido algo de curación.
Eliminar calor
Las personas a veces tratan este problema como no muy grave porque es muy común, pero la realidad es que es una quemadura, y como tal, uno de los primeros pasos para solucionarlo es tratar de sacar algo del calor del piel para evitar mayores daños. Un paño limpio y húmedo colocado en el área lastimada es un método sencillo para hacerlo, ya que la humedad tendrá un efecto refrescante a medida que se evapora. Las compresas simples de hielo envueltas en una toalla son otra forma de hacerlo, pero poner hielo directamente sobre la piel puede causar daños adicionales. Un baño o ducha fría funciona para algunas personas.
Medicación
Tomar un medicamento de venta libre como el ibuprofeno es una buena idea para la exfoliación de la piel después de una quemadura solar, ya que aliviará el dolor y la inflamación de la lesión. Aunque esto funciona, la aspirina no debe usarse con niños muy pequeños debido a que el medicamento se ha relacionado con una enfermedad potencialmente mortal llamada Síndrome de Reye. No importa qué tan grave sea la lesión, se deben seguir las instrucciones de dosificación.
Lociones y cremas botánicas hidratantes
Muchas plantas tienen propiedades antibacterianas o antifúngicas, o contienen sustancias como la vitamina E que ayudan a sanar la piel. Por lo tanto, las empresas los usan como base para lociones y cremas, que las personas aplican tópicamente. En algunos casos, las personas hacen sus propias tinturas y pastas, que usan de la misma manera que lo harían con un producto manufacturado.
Una de las mejores opciones para tratar la exfoliación de la piel después de una quemadura solar es el gel de aloe vera, que es muy bueno para mantener la piel hidratada y aliviar el dolor. A veces mezclado con una pasta de pepino, se ha utilizado durante siglos y es tan efectivo que las unidades de quemados en los hospitales incluso recurren a él para ayudar a los pacientes. Otros buenos productos pueden incluir caléndula, té verde, diente de león, mentol o alcanfor. Al buscar algo que podría funcionar, los expertos recomiendan mantenerse alejado de cualquier cosa que contenga petróleo, ya que puede retener el calor y empeorar la lesión. Los perfumes, colorantes y anestésicos como la benzocaína generalmente también están fuera, porque pueden irritar aún más la piel.
En general, la mayoría de las lociones y cremas a base de plantas son perfectamente finas para aplicar tantas veces como sea necesario. Es una buena noticia, porque el calor de la lesión hace que la piel pierda humedad muy rápidamente. Sin embargo, siempre es importante leer las instrucciones en la botella para el uso recomendado, y dado que incluso los productos «naturales» pueden causar reacciones en algunas personas, es mejor probar primero el producto en un área pequeña. Aunque la frecuencia con la que una persona usa uno puede variar, el propósito de este tipo de cremas siempre es reducir la inflamación y reducir el nivel de dolor.
exfoliante
Una vez que la piel comienza a pelarse, aún es apropiado usar cremas y lociones humectantes. También es hora de pasar a una exfoliación muy suave. Una manera fácil de hacer esto es sumergirse en un baño cómodo y luego revisar ligeramente el área quemada con una esponja vegetal, un paño suave o un cepillo para el cuerpo. Es importante no frotar demasiado fuerte, ya que puede causar más irritación y dolor. A algunas personas también les gusta exfoliarse con productos naturales como avena y exfoliantes de té verde.
Si el daño es lo suficientemente grave, se pueden formar ampollas y costras. Estos deben dejarse solos, porque los reventados o abiertos invitan a la infección. Una persona puede continuar con la exfoliación una vez que estos se hayan curado. Cuando no están presentes, a veces es posible simplemente despegar la capa de piel muerta, pero esto nunca debe ser forzado porque el nuevo crecimiento debajo es muy sensible al medio ambiente.
Ropa adecuada
Cuando la piel todavía está roja e inflamada, lo mejor es usar ropa suelta porque no presiona contra el cuerpo y causa más irritación. El material de algodón funciona bien porque respira y no retiene el calor. También es fácil de lavar si la loción o la crema penetran en ella, o si se elimina una gran cantidad de piel muerta.