El mejor tratamiento para la tos seca es intentar primero identificar la causa de la tos; por ejemplo, trate de averiguar si se debe a alergias, aire seco en casa o en el trabajo, o hábitos de estilo de vida como fumar. A veces, la tos seca simplemente persiste después de un resfriado. Si es posible, es mejor intentar eliminar la causa de la tos; entonces, el mejor tratamiento suele ser mantenerse hidratado bebiendo té caliente con limón, o eliminar un cosquilleo en la garganta haciendo gárgaras con agua tibia con sal. Las pastillas para la tos y los medicamentos antitusígenos también pueden funcionar a corto plazo.
Si la tos se debe a alergias, el mejor tratamiento para la tos seca podría ser tomar medicamentos para la alergia. Hay opciones disponibles sin receta o con receta de un profesional médico. Algunas personas descubren que el uso de un enjuague salino tibio en las fosas nasales puede ayudar a aliviar las alergias, lo que también puede ayudar a curar la tos seca persistente. La tos seca también puede ser causada por fumar. El único tratamiento para este tipo de tos es dejar de fumar.
El aire seco o polvoriento en el hogar o en el lugar de trabajo es otra causa principal de tos seca persistente. No hay mucho que hacer con respecto a la calidad del aire en el trabajo, pero en casa, un humidificador que se deja funcionando todo el tiempo, o incluso solo por la noche, puede ayudar a agregar humedad adicional al aire. Esta humedad adicional puede ser un tratamiento eficaz para la tos seca. También se puede agregar un purificador de aire a la casa, si los alérgenos o el polvo en el ambiente son un problema. En el trabajo, puede ser útil simplemente mantenerse hidratado todo el día bebiendo mucha agua o té.
Lo mejor que puede hacer es evitar que la garganta se seque. Algunas personas encuentran que beber té caliente que contiene miel y / o limón puede ayudar a calmar la garganta y aliviar la tos seca. Sin embargo, nunca se debe dar miel a niños menores de un año. Hacer gárgaras con agua salada también puede agregar humedad a la garganta y ayudar a uno a dejar de toser. Dormir con la cabeza elevada por la noche puede ser un tratamiento útil para la tos y también puede ayudar a prevenir la acidez de estómago, que también puede causar tos.