¿Cuál es la mejor dieta para la psoriasis?

La psoriasis puede ser una enfermedad de la piel muy problemática, incluso dolorosa. Para combatir la afección y sus síntomas, muchas personas optan por suscribirse a una dieta para la psoriasis. Tal tratamiento para la psoriasis generalmente se centra en una dieta sin gluten rica en verduras, frutas y proteínas.

La modificación de la dieta para tratar la psoriasis tiene comer sin gluten en su centro. Evitar el gluten ha demostrado ser eficaz en el tratamiento de la enfermedad anti-glidadina, la enfermedad celíaca, que produce anticuerpos en respuesta al gluten, así como sus síntomas, como dermatitis herpetiforme o brotes de piel. Las pústulas en estos brotes son muy similares a la psoriasis.

Debido a este éxito, así como a la presencia de anticuerpos antiglidianos que se encuentran en muchas personas con psoriasis, un estilo de vida libre de gluten puede ayudar a prevenir la aparición de síntomas de psoriasis. Algunos estudios indican que las condiciones de psoriasis pueden al menos mejorar con este tipo de dieta. Una variante de la psoriasis, conocida como pustulosis palmoplantar, también ha mostrado signos de mejoría cuando se trata con la dieta.

Otras alteraciones de la dieta para la psoriasis no han demostrado ser tan exitosas. Algunas personas han probado el aceite de pescado para combatir la enfermedad, que aún no ha producido ningún beneficio conocido. Como la mayoría de las otras afecciones, también se ha recomendado una dieta de salud general llena de verduras y frutas frescas, aceite de oliva, proteínas saludables bajas en grasa y fibra para tratar la psoriasis. Aunque esta dieta se considera beneficiosa y saludable para la mayoría de las personas, solo ha mostrado ligeros beneficios, en su caso, en términos de tratamiento de la psoriasis.

Evitar ciertos alimentos es otro tratamiento de dieta para la psoriasis para la enfermedad de la piel. La carne roja, los carbohidratos refinados y los alimentos procesados ​​a menudo se reducen o se evitan por completo cuando se trata la psoriasis con dieta. Al igual que con la mayoría de los otros cambios en la dieta, aunque esta práctica produce muchos beneficios para la salud, no se ha demostrado que trate específicamente la psoriasis.

El razonamiento detrás de la dieta para la psoriasis se considera en gran medida sensible. Muchos médicos a menudo recetan cambios en la dieta y el estilo de vida para tratar una multitud de afecciones, desde la obesidad hasta el cáncer. Sin embargo, el éxito de comer una dieta especial para tratar la psoriasis aún no se ha demostrado científicamente. Dado que la causa de la psoriasis no se conoce por completo, un tratamiento completamente exitoso ha demostrado ser difícil de alcanzar.

Las opciones saludables para controlar la psoriasis no se limitan a una dieta especial para la psoriasis. Evitar fumar, limitar el consumo de alcohol y mantener un peso saludable puede ayudar a hacer que estas afecciones crónicas sean más llevaderas. Beber mucha agua también puede ayudar, al igual que reducir el estrés en la vida. Algunos pacientes pueden descubrir que tienen ciertos alimentos desencadenantes de la psoriasis, como los alimentos ácidos y los refrescos. Al evitarlos, un paciente a menudo puede controlar mejor su enfermedad.