El colágeno es un complejo proteico que ocurre naturalmente en el cuerpo. También se puede tomar por vía oral, inyectar y aplicar tópicamente como suplemento. Internamente, los beneficios del colágeno incluyen una mejor salud de las articulaciones y una mayor masa muscular. Externamente, el colágeno beneficia la piel al reducir la apariencia de cicatrices, arrugas e hiperpigmentación.
Cuando se toma como suplemento, el colágeno beneficia las articulaciones. El cuerpo produce líquido alrededor de las articulaciones para ayudarlos a moverse libremente, pero a medida que el cuerpo envejece, la cantidad de líquido disminuye, lo que puede causar dolor cuando la articulación se flexiona. Los suplementos de colágeno pueden ayudar a aumentar la cantidad de líquido alrededor de las articulaciones, lo que les permite moverse con mayor libertad.
La proteína ayuda al crecimiento y desarrollo muscular. Los culturistas y otras personas que buscan aumentar su masa muscular, toman suplementos de proteínas en forma de cápsulas o batidos. Varios productos populares de aumento de peso y músculo contienen colágeno porque es un complejo de proteínas que contiene diferentes aminoácidos.
Los dermatólogos y cirujanos cosméticos usan colágeno en el tratamiento de cicatrices. El acné, por ejemplo, a menudo deja sustos profundos en la cara. Inyectar una mezcla de colágeno directamente en la piel alrededor de la cicatriz ayuda a aumentar la depresión, haciendo que la cicatriz sea menos notable. El tratamiento, conocido como relleno de tejido, solo tiene un efecto temporal, y la cicatriz volverá a su estado original después de unos meses.
Otro procedimiento cosmético popular es el engrosamiento de labios. Los cirujanos cosméticos han descubierto que inyectar colágeno directamente en los labios aumenta su tamaño. El pequeño aumento le da a los labios una apariencia más completa y saludable. Este procedimiento también es temporal y se requieren tratamientos posteriores para mantener el efecto.
Los tratamientos tópicos que contienen colágeno también ayudan a reducir los signos del envejecimiento. A medida que la piel envejece, pierde elasticidad. Esto puede hacer que la piel se arrugue, se hunda o parezca opaca. Aplicar colágeno directamente a la superficie puede suavizar la piel y aumentar la firmeza. Muchas lociones y cremas faciales, especialmente aquellas diseñadas para pieles demasiado secas o envejecidas, contienen colágeno como ingrediente activo,
Los beneficios del colágeno también se extienden al cabello y las uñas. El cabello y las uñas de un cuerpo pasan por ciclos regulares que incluyen tanto un período de crecimiento como latente. La nutrición inadecuada o la mala salud pueden extender el período de inactividad, evitando que el cabello y las uñas crezcan o causen daños en el nuevo crecimiento. El colágeno puede ayudar a estimular el crecimiento del cabello y las uñas y ayudar a mantenerlos en una condición saludable.