Entre los diferentes métodos de curación tradicional china se encuentran la acupuntura, el masaje y las medicinas a base de hierbas, junto con terapias basadas en las teorías del yin y el yang y las energías vitales. Los métodos de curación chinos también pueden incluir instrucciones dietéticas, y muchas de ellas también se basan en las teorías del flujo de energía y el equilibrio a través del cuerpo. Los practicantes de la curación chinos a menudo prescriben varios métodos diferentes para tratar enfermedades.
La teoría del yin y el yang es la base de muchos métodos curativos chinos. Yin y yang representan opuestos, como el día y la noche y el frío y el calor. En la medicina tradicional china, se considera que un desequilibrio del yin y el yang en el cuerpo conduce a la enfermedad. Uno de los métodos de curación más comunes basado en la teoría del yin y el yang es el Qigong.
Quigong se practica como parte de la meditación de artes marciales y tiene aplicaciones médicas. Los ejercicios de Qigong para promover la curación están diseñados para regular la mente y la respiración para promover el flujo de qi, o energía vital, en el cuerpo. Se cree que promover el flujo de qi promueve la curación. Los ejercicios de Quigong incluyen movimiento físico, visualizaciones y afirmaciones.
El masaje Tui na también tiene algunas conexiones con la teoría del yin, el yang y el qi. Este método de curación chino es una forma de masaje que está diseñado para hacer que la energía fluya dentro del cuerpo para promover la curación y el bienestar. El practicante de Tui na puede estimular los puntos de acupresión como parte de este método de masaje.
La acupuntura o acupresión busca corregir los desequilibrios del yin y el yang en el cuerpo mediante la estimulación de puntos de energía en el cuerpo. En acupuntura, se insertan pequeñas agujas en puntos del cuerpo para promover la curación. Como método de curación chino, el objetivo de la acupuntura es abrir bloqueos en el flujo de energía para que el qi pueda circular por el cuerpo.
Al igual que con otros métodos de curación china, la medicina herbal busca equilibrar las energías del cuerpo. La herbología, junto con los diagnósticos, constituye la mayor parte de la medicina tradicional china. En este método de curación china se utilizan miles de diferentes hierbas y combinaciones de hierbas.
Las hierbas chinas se clasifican de tres formas. Las hierbas chinas se clasifican según las cuatro naturalezas, lo que se refiere a la cantidad de yin y yang en cada hierba. Los cinco sabores clasifican las hierbas por su sabor, como dulce, ácido y salado, y los diferentes sabores se asocian con la curación de diferentes afecciones. Los meridianos se refieren a las partes del cuerpo en las que la hierba será más eficaz para curar.