Muchas personas experimentan un trauma emocional después de ciertos eventos en sus vidas. Los eventos emocionales, como la ruptura de una pareja o la pérdida de algo importante, pueden hacer que alguien experimente un trauma mental. El trauma de las emociones es el estrés que afecta el sistema nervioso y le impide a una persona hacer frente a una situación. Los tipos y causas comunes de trauma emocional son el dolor, la separación, la humillación severa, el abuso físico, el abuso emocional y un accidente que pone en peligro la vida.
El dolor o la separación pueden ocurrir cuando alguien se separa inesperadamente de un ser querido. La separación puede ser el resultado de la muerte, una ruptura o algún otro tipo de separación. Las personas que experimentan este tipo de eventos pueden sentir una sensación de pérdida, depresión y tristeza.
La humillación severa puede hacer que una persona se sienta decepcionada y, por lo tanto, causar estrés emocional y preocupación. Dependiendo de la gravedad de la situación, las personas que han sufrido una grave humillación pueden perder la autoestima. Esto puede afectarlos negativamente en sus vidas y dejarlos en un estado de aislamiento.
El abuso puede tomar muchas formas, incluso físicas y emocionales. El abuso físico puede ocurrir sexualmente o con daño corporal como golpes y patadas. El abuso emocional incluye insultos verbales, insultos y lenguaje soez. Cuando una persona está sujeta a abuso físico y / o emocional, puede sufrir efectos psicológicos que pueden afectar negativamente su estado de ánimo y funciones cognitivas.
Un accidente potencialmente mortal puede hacer que una persona experimente flashbacks y pesadillas. Las personas que han sido víctimas de una gran catástrofe, como un accidente automovilístico grave, pueden sufrir un trauma emocional mucho después de ocurrido el incidente. Algunas víctimas reviven el evento repetidamente en sus mentes, lo que puede causar aún más dolor y dolor psicológico.
El cerebro pasa por muchos cambios cuando alguien experimenta un trauma emocional. Las funciones del cerebro se ven afectadas y la formación se altera. La corteza frontal, la parte lógica del cerebro; el sistema límbico, la parte emocional del cerebro; y el tronco cerebral, parte del cerebro con instintos de supervivencia; fusionarse, causando un deterioro cognitivo significativo.
Los síntomas del trauma emocional incluyen falta de energía, malos hábitos alimenticios o falta de apetito, ansiedad, miedo, desesperanza, incapacidad para concentrarse, pérdida de memoria e irritabilidad. El trauma que no se trata puede hacer que la vida de una persona se salga de control y algunas personas recurran al abuso de sustancias, la violencia o el suicidio.
El trauma emocional generalmente se trata con sesiones de terapia conductual y de conversación con un médico calificado. Dependiendo de la gravedad del trauma, los síntomas pueden reaparecer incluso después del tratamiento. En tales casos, podría ser necesario un tratamiento adicional.