Hay dos efectos principales del arándano sobre las infecciones del tracto urinario (ITU). Primero, los productos de arándano pueden ayudar a aliviar los síntomas de una infección urinaria existente, como ardor al orinar y dolor abdominal y de espalda. En segundo lugar, los productos de arándano pueden ayudar a prevenir futuras infecciones. Ciertos tipos de productos de arándano funcionan mejor que otros cuando se trata de la prevención de infecciones del tracto urinario y el alivio de los síntomas. Sin embargo, los productos de arándano no son remedios convencionales para curar las infecciones urinarias y los médicos generalmente recetan antibióticos para curar las infecciones.
El efecto del arándano sobre las infecciones del tracto urinario que ya existen es el alivio de los síntomas. Una vez que una persona con una UTI comienza a usar un producto de arándano, los síntomas de la UTI, como la sensación de ardor y el dolor, deberían comenzar a disminuir. La persona incluso puede notar que su orina se vuelve más clara y otros síntomas de la infección urinaria como náuseas, mareos y orina con sangre comienzan a desaparecer. Tenga en cuenta que el alivio de los síntomas no significa que la infección esté curada. Sin embargo, hace que la persona se sienta más cómoda durante el tratamiento.
Algunos estudios muestran que es posible prevenir las infecciones urinarias con productos de arándano. Esto significa que el principal efecto del arándano sobre las infecciones del tracto urinario que aún no se han desarrollado es la prevención. Diferentes estudios científicos ofrecen diferentes explicaciones para esto. Una teoría es que debido a que los arándanos rojos son ácidos, hacen que la orina sea ácida, y el ácido en la orina hace que sea difícil o imposible que las bacterias malas se adhieran a las paredes de la vejiga. Otra idea es que debido a que las bacterias no pueden comunicarse una vez que entran en contacto con los arándanos, tampoco pueden atacar el cuerpo y dañar la salud urinaria.
Hay muchos tipos de productos de arándano disponibles, pero algunos son más efectivos que otros para la prevención o el tratamiento de infecciones del tracto urinario. Estos productos son fáciles de encontrar. Por ejemplo, la mayoría de las píldoras de arándano se comercializan para la salud urinaria y su envase lo reflejará claramente. Estas píldoras de arándano están disponibles sin receta en las droguerías y farmacias, tiendas de salud y bienestar y algunas tiendas de comestibles. El jugo de arándano es otro producto común de arándano para la salud urinaria, pero es mejor evitar los jugos con etiquetas que digan «cóctel de jugo», ya que contienen una gran cantidad de azúcar.
Aunque algunas personas afirman tener éxito con el arándano como tratamiento natural para las infecciones del tracto urinario, los profesionales de la salud generalmente no prescriben ni recomiendan el uso de productos de arándano como único remedio. Sin embargo, es común que los médicos recomienden tomar pastillas de arándano o beber jugo de arándano durante el tratamiento debido a los síntomas que alivian los efectos del arándano en las infecciones del tracto urinario. Los tratamientos médicos más comunes para las infecciones del tracto urinario son los antibióticos, que requieren receta médica.